Детская психология | Цитаты

2022-05-03 17:19:02 8 самых полезных фруктов

1. Банан. Этот фрукт способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая кислотность и устраняя изжогу, повышает настроение, а также банан достаточно сытный, поэтому его легко можно использовать в качестве завтрака или перекуса.

2. Грейпфрут. Этот фрукт улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению пищи. Также грейпфрут благотворно влияет на обменные процессы в организме, ускоряя их. При умеренном питании, если регулярно есть грейпфрут, то за несколько месяцев можно похудеть на 5-7 килограмм.

3. Абрикос. Если сейчас не сезон абрикоса, то можно заменить его курагой (тот же абрикос, только высушенный). Абрикосы содержат бета-каротин, который необходим в борьбе со старением кожи, а также полезен для зрения. Курага богата железом и магнием – источники энергии для организма, а также они благотворно влияют на нервную систему.

4. Манго. Этот фрукт – экзотика для нашей страны, но все чаще он начинает появляться на прилавках магазинов. В одном манго содержится суточная норма витамина С, а кроме этого манго способствует предотвращению артрита, заживлению ран и укреплению иммунитета.

5. Киви. Этот фрукт – кладезь витаминов. А также он способствует очищению кишечника и обладает легким слабительным действием. Особенно полезно есть киви при снижении веса – этот фрукт укрепляет ваш иммунитет при похудении и очищает ваш организм.

6. Лимон. О чудодейственных свойствах лимона знают все – это фрукт № 1 при простудах и укреплении иммунитета. А также лимон – это отличный жиросжигатель и способствует снижению аппетита. При снижении веса вода с долькой лимона – необходимое средство.

7. Яблоко. Старые добрые яблоки – куда же без них? Стоит отдать предпочтение, конечно же, отечественным яблокам, особенно в период сезона – витаминов в них в разы больше, чем в импортных. Яблоки – это источник клетчатки и пектина, но важно их есть вместе со шкуркой.

8. Папайя. Этот фрукт не так часто встретишь в магазинах, но его можно заменить на апельсин. Вот только в папайе в 15 раз больше витамина С и бета-каротина, чем в апельсине. Папайя снижает риск полиартрита и способствует снижению холестерина. Открыть/Комментировать

2022-05-02 16:20:32 У кого, что получилось? Открыть/Комментировать

2022-05-01 12:44:59 НИКОГДА НЕ КРИЧИТЕ НА СВОИX ДЕТЕЙ

Кто-то однажды изрек редкую по красоте и глубине мысль: «Быть родителем — это не о том, как растить своих детей, а о том, как расти самому». Но в жизни часто дети рождаются у совершенно незрелых людей, которые сами ещё не выросли из детских штанишек, ещё не готовых к тому, чтобы стать родителями, и совсем не важно, сколько им лет — до 20 или за 30. Быть родителем — это труд. И начинаться он должен с работы над собой. Чтобы не встречалось в жизни ситуаций, подобных этим.

Мощнейшее обращение к современным родителям

Домодедово, раннее утро, зал вылета, кафе на втором этаже. За соседним столиком брутальный красавчик с мальчиком лет пяти. Мальчик едва слышно что-то шепчет, наклоняясь к тарелке. Папашин рев заставляет меня вздрогнуть:

— Куда в туалет??! Куда в туалет?? Я тебя спрашивал 5 минут назад — ты что сказал?? Ты что мне сказал, я тебя спрашиваю? Ссысь в штаны теперь, давай, в туалет ему!!

Я внимательно смотрю на отца. Он орет так, что брызжет слюна, орет долго и матом, краснеет и сжимает кулаки. Мальчик становится пунцовым и еще ниже наклоняет голову.

Я тихо говорю:
— Дети этого возраста еще не могут предсказать, когда они захотят в туалет.
Отец свирепо смотрит на меня, я на него. Через секунду он бросает мальчику — «Пошли!!» и уводит так и не поднявшего голову сына из кафе. Открыть/Комментировать

2022-04-30 21:18:05 Представьте себе, какая была бы тишина, если бы люди говорили только то, что знают. Открыть/Комментировать

2022-04-29 13:58:05 Человеческая жизнь Открыть/Комментировать

2022-04-28 18:46:51 Все таки идеальные жены существуют Открыть/Комментировать

2022-04-27 16:52:58 МОЖЕТ ПО 50 КОНЬЯЧКУ ЗА ПРИМИРЕНИЕ?: Губерниев завоевал прощение Бузовой конфетами с коньяком

В прошлом году Дмитрий Губерниев неудачно пошутил над тонкой душевной организацией Оли Бузовой и на почве этого разгорелся целый скандал. Она всерьез обиделась на эту шутку и приняла на свой личный счет как обвинение в пьянстве, что к ней конечно же не относится.

Ольгу пригласили на "МАТЧ ТВ" и там она встретилась со своим обидчиком. Только в этот раз он пришел без шуток, а с букетом роз и конфетами с коньяком, конфеты ведь никто не запрещал?

Бузова снизошла и простила спортивного комментатора, так как обижаться она не привыкла и никогда этого не делает. Она призналась, что коньяк она все таки по утрам пить перестала - пошутила Ольга Открыть/Комментировать

2022-04-26 10:02:15 Мася Шпак - бывшая жена Александра Шпака уже греется в объятиях другого мужчины после недавнего развода Открыть/Комментировать

2022-04-25 16:06:31 История о том как ходит моя девушка после того как решает надеть каблуки Открыть/Комментировать

2022-04-24 17:50:29 Ужe бывшая жена вcеми любимого Моргенштерна призналaсь, что тоже планирует начать петь песни
Дилара призналась, что все ещё любит Моргенштерна.

У себя в телеграме девушка написала следующее:

«Конечно люблю. Любовь это по мне больше, чем просто желание быть рядом, или страсть, или общая положительная оценка человека, когда тебе в нем все нравится. Любовь - это когда ты просто хочешь, чтобы у кого-то все было хорошо, какие бы там ни были у вас конфликты и обиды.

Я вот во многом его не понимаю, до сих пор злюсь, до сих пор за многое не простила, но мне кажется я бы могла за него убить. Не представлю, чтобы кому то я позволила его обидеть или навредить ему» - ответила Дилара на вопрос подписчицы о её чувствах к Алишеру. Открыть/Комментировать