Почему мы не сдерживаем обещания данные себе
Часто мы воспринимаем свои обещания несерьёзно, поэтому и не сдерживаем их.
Но вы не должны всю жизнь быть заложником своих слабостей
Мы говорим себе, что будем придерживаться нового плана, и считаем, что одного заявления достаточно. Нам кажется, всё пойдёт как по маслу, хотя раньше у нас получалось выполнить обещание, только если мы прилагали для этого значительные усилия.
Чаще всего мы воспринимаем обещания несерьёзно, неудивительно, что в конце концов мы их не сдерживаем.
Подумайте, действительно ли это для вас важно Если да, составьте план действий и запишите его. Выделите определённое время, которое посвятите этому делу. Поставьте напоминания, заранее подготовьте всё необходимое.
А потом отчитывайтесь перед кем-то, например другом, в своём прогрессе
