Психология

2023-04-22 18:53:45 Открыть/Комментировать

2023-04-22 18:53:38 Это верно Открыть/Комментировать

2023-04-22 18:53:27 Старость не может защитить от любви, но любовь легко защитит от старости Открыть/Комментировать

2023-04-21 10:01:22 Отрывок из фильма Открыть/Комментировать

2023-04-21 10:01:06 Хотите узнать такое?) Открыть/Комментировать

2023-04-21 10:00:31 Правильные слова Открыть/Комментировать

2023-04-15 14:18:47 Открыть/Комментировать

2023-04-14 13:59:58 Отличный способ тайм-менеджмента - ежедневник!

Это важно и не так просто, как кажется.

Ежедневник важно вести, чтобы ничего не забыть. Память не идеальна, и она физически не способна запомнить все те дела, которые нам нужно сделать. Это огромная работа для мозга, которую лучше доверить ежедневнику. Помимо этого, ежедневник снижает уровень тревожности, а также помогает не забыть дедлайны.

Существует два способа ведения ежедневника:

- классический бумажный вариант

- заметки на телефоне или компьютере

Принцип ежедневника: записывать все то, что нужно сделать, и потом уже каким-то образом распределять приоритеты: то есть решать что делат в первую очередь, а что отложить. Открыть/Комментировать

2023-04-14 13:47:13 Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были. Открыть/Комментировать

2023-04-12 16:54:25 Если нет ветра, беритесь за весла. Открыть/Комментировать