Психология Отношений

2022-12-25 20:20:01 Меняйте диалог в голове

То, как мы разговариваем сами с собой, влияет на наши мысли, чувства и действия. Если в вашей голове постоянно звучит голос критика, жертвы, хейтера — удачи не видать.

Нужно сделать два шага: а) осознать, что творится у вас в голове, и б) изменить этот процесс. Переключить режим. Эти два шага лежат в корне самых больших перемен. Открыть/Комментировать

2022-12-23 19:18:25 Послание самой себе в будущее

Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…

1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…
2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд!
Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.
5. Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…»
Помни - это невыносимо!
6. Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо.
7. Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие.
8. Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении. Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше. Открыть/Комментировать

2022-12-21 18:51:44 ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ

Всё в мире двуедино - черное и белое, жизнь и смерть существуют в любом явлении одновременно. Любой процесс, завершаясь, переходит в свою противоположность.

Подобное всегда притягивает подобное.
Что есть здесь, есть везде; чего здесь нет, нет нигде. Если мы чего-то не видим внутри себя, мы не увидим этого и снаружи.

Что внутри, то и снаружи. Внешнее всегда отражает находящееся внутри. Переместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, мы получаем ключ к своей жизни. Любая ситуация, любой человек, любой предмет вовне есть продолжение нас самих.

«Как наверху, так и внизу». Придавая чему-то бОльшую значимость, мы раскалываем себя и данное явление на верх и низ.

В каждой точке пространства одновременно существуют прошлое и будущее. Причина и следствие — это одно и то же.

Всё материальное в этом мире начинается с мысли.

Преодолевая препятствие, мы получаем его силу.

Боль в точности указывает на место в теле, где мы не принимает себя, разделены с самим собой. Болезнь всегда возникает в том месте, которое отвергнуто.

Каждое наше действие в мире к нам возвращается. Открыть/Комментировать

2022-12-19 17:58:10 4 финансовые ошибки, которые мы совершаем из-за любви

1. Вы всегда платите за любимого человека
Вам ничего не жалко, вы хотите показать щедрость и заботиться о любимом. Романтичные стремления, но даже из-за них не берите возлюбленного на обеспечение. Это опасно.
Рано или поздно один партнёр почувствует, что его эксплуатируют, и обидится. Или сам начнёт давить на другого партнёра, аргументируя это тем, что кто платит, тот и заказывает музыку.

2. Вы подстраиваетесь под привычки партнёра
Разница в доходах и в отношении к деньгам влияет и на привычки. Кто-то предпочитает копить и экономит каждую копейку, кто-то любит жить на широкую ногу. Когда один партнёр тянется за привычками другого, получается так себе.

3. Вы не учитываете финансовые возможности партнёра
Если считать, что деньги не играют роли в отношениях, появляется соблазн вообще не рассматривать финансовый вопрос. Иногда это приводит к парадоксальным ситуациям, когда в отпуск пара летит разными самолётами и живёт в разных отелях, потому что для одного из них это дорого.

4. Вы стали поручителем
Доверять любимому человеку надо, но глупо выступать поручителем, когда отношения ещё на стадии бурной влюблённости. Деньги могут испортить всё.
Любимый человек покупает машину, квартиру или технику, но покупает её себе. Кредиты даются на несколько лет, и не факт, что вы будете вместе всё это время. А если расставание получится бурным, то в руках бывшего партнёра окажется инструмент давления на вас. Банку наплевать, что любовь прошла, у вас кризис в отношениях и вы решили пожить отдельно. Банк будет требовать деньги. Открыть/Комментировать

2022-12-17 18:00:05 5 эмоциональных причин, почему не получается быть счастливым в отношениях

1. Вы пытаетесь контролировать партнёра
Единственный, кто полностью подчиняется человеку, и то с оговорками, — это он сам. Все остальные находятся вне нашей зоны влияния и могут делать что угодно, даже если в нашу картину мира это не вписывается: менять внешность; устраиваться на любую работу; общаться с теми, кто нам не нравится, или теми, к кому мы ревнуем; придерживаться противоположной точки зрения.

2. Вы ждёте, что отношения сделают вас счаcтливым
Как в романтическом фильме: герои встретились, после чего их судьба полностью изменилась и началась совершенно новая и безумно прекрасная жизнь. Любовь и отношения вообще часто преподносятся как ключ к счастью, особенно для женщин. Встретила хорошего человека, вышла замуж — и всё, жизнь удалась, остаётся только порхать вокруг супруга, вить уютное гнёздышко и по возможности нарожать несколько детишек.

3. Вы держите всё в себе
Прямой и откровенный разговор чаще всего помогает устранить недопонимание или как минимум сдвинуть проблему с мёртвой точки.
Но в мире, где женщин учат прибегать к намёкам, а мужчинам внушают, что отношения — это «бабская фигня» и нечего с ней заморачиваться, бывает очень трудно даже просто сформулировать то, что тебя беспокоит, и выразить это словами. Так что люди копят в себе недовольство и эмоции, которые потом выплёскиваются со скандалами, ссорами и глубокими взаимными обидами.

4. Вы сравниваете свои отношения с чужими
Смотрите на знакомых, блогеров, селебрити, собственных родителей и ждёте, что у вас будет так же. Вот мама папе уже 30 лет каждый день готовит обед из трёх блюд, а ваша жена заказывает еду в ресторане и спокойно смотрит сериал — непорядок. Или вон той звезде Instagram* муж постоянно таскает пудовые букеты, возит её на море и делает ей кучу милых сюрпризов, а ваш на всё это не зарабатывает — вдруг он недостаточно вас любит.

5. Вы смотрите в прошлое
Сравниваете нынешнего партнёра с предыдущим. Боитесь, что вас снова могут предать или обидеть. Переживаете, что дело опять закончится разрывом. Вспоминаете о детских травмах, снова и снова ворошите их, не можете отпустить обиды. Открыть/Комментировать

2022-12-14 21:00:30 Открыть/Комментировать

2022-12-14 19:00:35 Этот год научил меня, как чинить собственное сердце, как собирать себя по частям заново, как справляться без людей, про которых ты думала, что они будут в твоей жизни долго-долго. Этот год научил меня, что никто по-настоящему не с тобой, что нужно разбираться со всем самой. Никто не поставит тебя обратно на ноги, кроме тебя самой. Открыть/Комментировать

2022-12-14 18:01:21 Как морально унизить человека?

А еще за 5 секунд сломать его уверенность.

Это не магия, а обычные навыки, которыми обучают в канале «Маски Сняты» его ведет бывший психолог, который отдал психологии пол жизни.

Автор канала прямо сейчас раскрывает самые темные тайные схемы!

Порой методы кажутся слишком жёсткими, но благодаря им вы даже заклятому врагу сможете подмять авторитет.

Подпишитесь и ваше слово будет выходом из любой Открыть/Комментировать

2022-12-14 14:30:46 Признаки здоровых отношений

1. У вас общие ценности
В отношениях можно и порой даже нужно принять некоторые различия. Вы можете придерживаться разных политических взглядов; встречаться с атеистом, будучи глубоко верующим человеком; по-разному оценивать творчество Мадонны или Макса Коржа.

2. Вы уважаете друг друга
Взаимное уважение — ключ к долгим и благополучным отношениям. Вы не манипулируете чувствами партнёра, а идёте друг другу навстречу, не стараясь учить другого жизни.
Никогда, нигде и ни под каким предлогом не заглядывайте в чужой мобильный. Оставьте этот ящик Пандоры закрытым и спите спокойно.

3. Вы пробуждаете друг в друге лучшие, а не худшие качества
Нормальные отношения строятся на взаимном уважении (смотри пункт № 2), где два человека помогают друг другу расти и развиваться, но не заставляют меняться под давлением.
Изменения — это важная, позитивная и полезная часть жизни, но нужно самому захотеть измениться. В здоровых отношениях вы оба растёте и развиваетесь как личности, а не становитесь объектом постоянного осуждения и критики со стороны партнёра.

4. Вы любите вместе веселиться
Весело проводить время вместе тоже нужно уметь. Надо признаться: все люди разные, у всех своё понимание веселья. Важно, чтобы ваше видение хорошей тусовки совпадало с мнением вашего партнёра и оба получали удовольствие от процесса. Кто-то любит шумные вечеринки и дикие танцы, а кому-то гораздо милее идея стать участниками интеллектуального клуба.

5. Вы можете рассчитывать на партнёра в трудной ситуации
Жизнь — непростая штука, и порой мы все оказываемся в сложном положении. В правильных и здоровых отношениях вы должны видеть в партнёре опору, которая не испугается и не убежит от трудностей.
Ваш партнёр — друг и союзник. Он готов быть рядом, помочь в трудный момент, а не только разделяет с вами моменты радости и вселенского веселья. Открыть/Комментировать

2022-12-14 12:30:53 30 минут занятий любовью сжигают 200 калорий. Так что если из-за свидания вы пропустили тренировку в зале, вы знаете, как можно компенсировать этот прогул Открыть/Комментировать