Если тревога не проходит, лучше всего записаться на прием к пс | ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Если тревога не проходит, лучше всего записаться на прием к психологу или психотерапевту.

Они помогут разобраться в причинах тревожного состояния и выйти из кризисного состояния.


Чтобы получить бесплатную психологическую помощь, воспользуйтесь «Социальным навигатором» — картой всех учреждений города, которые оказывают москвичам социальные услуги.
Зайдите в раздел «Психологическая помощь», выберите подходящую организацию и запишитесь на прием к специалисту.

Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните по круглосуточному номеру 051 — специалисты неотложной психологической помощи выслушают, дадут бесплатную консультацию и подскажут, что делать. Для звонков с мобильного телефона набирайте +7 (495) 051.