Приветствую вас, дорогие! Желаю вам отличного дня! Вот 12 у | Чек-листы 💕Гайды 💕Книги

Приветствую вас, дорогие! Желаю вам отличного дня!

Вот 12 утренних привычек, которые помогут вам начать день правильно:

Просыпайтесь пораньше.
Начните с чашки воды.
Составьте список дел на день.
Почитайте что-нибудь полезное.
Практикуйте осознанность через медитацию.
Сделайте растяжку или упражнения.
Насладитесь полезным и питательным завтраком.
Выразите благодарность за все хорошее в жизни.
Проговорите свои позитивные утверждения.
Свяжитесь с теми, кого любите.
Задайте себе важные вопросы.
Выполните самое важное дело на сегодняшний день.