КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЁ КОНТРОЛИРОВАТЬ И ОБЕСЦЕНИВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА. | Женщины | Мамы | Отношения

КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЁ КОНТРОЛИРОВАТЬ И ОБЕСЦЕНИВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА.
⠀
2020 год для многих стал разрушительным: много потерь, нет понимания, куда и как двигаться дальше, когда ты находишься у «разбитого корыта» (потеря работы, разрушение семьи).
⠀
Для других, наоборот, он стал катализатором, чтобы отпустить все то, что ограничивало, сдерживало и как некая платформа для трансформации и взлета.
⠀
Почем у одних так, а у других по-другому?
⠀
Все зависит от того, насколько Вы в контакте со своими чувствами, насколько Вы умеете ощущать, принимать, управлять ими.
⠀
Потому, что наши действия зависят от наших мыслей, а наши мысли – от наших чувств.
⠀
• Если у Вас нет контакта со своими эмоциями и чувствами, то они управляют Вами.
⠀
• Если Вы в контакте и знаете, как их проживать, тогда появляется шанс встать за штурвал Вашей жизни.
⠀
Если женщина боится своих чувств, то чаще всего она сбегает в один из трех сценариев:
⠀
1) Контроль: когда-то однажды чувства принесли такую боль, что теперь я выбираю все контролировать, чтобы больше не чувствовать боли.
⠀
И постепенно это расползается не только на чувства, но и на все сферы жизни и всех, кто находится рядом.
⠀
И чем больше женщина уходил в логику, контроль, разум, тем меньше она живет по своей чувственной природе и теряет присущие ей способности: интуиция, умение считывать, предвидеть ситуации и событийность.

2) «Все сама»: женщине больно услышать отказ, не хочется переделывать что-то за кем-то, стыдно просить, поэтому проще все делать самой, лишь бы не сталкиваться вновь со своими чувствами.

3) Обесценивание: как боязнь встретиться с болью или осуждением, начинает считать их неважными, незначимыми. Потом начинает также по привычке обесценивать и чувства других, перестает считывать их на тонком плане, что, конечно, создает трудности при выстраивании взаимоотношений с людьми.