Практика «Порадуйтесь тому, что у вас есть»
Прямо сейчас найдите время и вспомните обо всех нематериальных вещах, которые вызывают у вас чувство благодарности.
Что или кто в вашей жизни заставляет вас улыбаться, смеяться, чувствовать себя любимыми, вдохновляет, дарит радость?
Может, это ваши увлечения — музыка, бег, скалолазание, пение, чтение, танцы?
А может, это ваши друзья, родные, любимый человек, дети?
Может, это особое место, где вы побывали, красивая природа, чистый воздух, которым вы дышите?
А может, один-единственный поцелуй, запах, вкус, ощущение?
Или воспоминание о том, кого больше нет рядом?
