Что мы делаем, если на пульте заедает кнопка? Нажимаем сильнее.
⠀
Поначалу это помогает, пока кнопка не перестанет работать совсем. Часто с собой мы ведем себя так же. Но мы, люди — не вещи. Нас нельзя эксплуатировать до предела, а потом поставить новые батарейки.
⠀
А как тогда двигаться к своим целям?
⠀
Вам не надо выбирать: достигать целей или хорошо к себе относиться. Это две стороны одной медали. Игнорируя свои потребности, многие доводят себя до состояния, когда не только ничего не хотят, а даже не хотят хотеть.
⠀
Если вы выгорели — надо перестать себя насиловать, попытаться расслабиться, перестать строить график своей жизни. Принимать, что вы сейчас слабы, несовершенны, картина вашего будущего неясна.
Наблюдать за собой и идти навстречу своим желаниям, если они появляются.
⠀
Если вы хотите продвинуться в важных для себя вещах,
окружите себя людьми, которые уже там, куда вам хочется.
На что еще опираться при достижении целей, читайте в блоге психолога Виталины Скворцовой-Охрицкой
