PSYHOLOGY l Эмоциональный интеллект

2023-04-24 10:02:36 Полезные привычки на каждый день

Выходи из зоны комфорта и преодолевай себя
Занимайся спортом, чтобы твоё тело было энергичным
Вставай и ложись спать в одно время, сделай себе режим Открыть/Комментировать

2023-04-23 20:02:03 Как научиться экономить время?

Определяйте желаемый результат прежде, чем взяться за работу
Над чем бы вы ни работали, необходимо знать, зачем вы это делаете. Конкретная цель позволит чётко формулировать действия для её достижения Открыть/Комментировать

2023-04-23 15:00:40 5 книг, которые помогут прокачать навыки общения:

1. "Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно", Пол МакГи
2. "Как побороть застенчивость", Филип Зимбардо
3. "Как разговаривать с кем угодно", Марк Роудз
4. "Включаем обаяние по методике спецслужб", Джек Шафер и Марвин Карлинс
5. "Как разговаривать с мудаками", Марк Гоулстон Открыть/Комментировать

2023-04-23 14:00:41 Друзья, наши коллеги из Академии арт-терапии проводят конференцию с 25 по 28 апреля «Социальная арт-терапия. Творчество для развития общества и помощи людям»

Мы очень рекомендуем вам не пропустить это мероприятие и принять в нем участие.

На конференции вас ждет 12 докладов и 6 практических занятий.
Вы попробуете ее на себе и узнаете как применяется арт-терапия в разных сферах на реальных кейсах.

Например:
- Дети и семьи
- Иммигранты и релоканты
- Бизнес
- Самореализация и деньги

Я уверена, что среди наших подписчиков есть те, кому будет полезна конференция, поэтому

Регистрируйтесь прямо сейчас, участие в первом дне - бесплатно!

А наши подписчики получат подарок - Гайд «Что такое арт-терапия и как она работает» + техника «Источник жизненных сил»

Держите ссылку на регистрацию - Участвую в конференции Открыть/Комментировать

2023-04-23 10:00:54 Для достижения успеха нужно избегать:

сонливости
нерешительности
лени
опозданий
многозадачности Открыть/Комментировать

2023-04-22 20:02:08 YouTube-каналы про путешествия на английском

Vagabrothers
Братья Алекс и Марко из США путешествуют по миру, знакомятся и знакомят своих подписчиков с культурой и едой разных стран.

Hey Hadine
Американка Надин – соло-путешественница, которая делится опытом, почему путешествовать одной круто и совсем не страшно. Открыть/Комментировать

2023-04-22 15:00:41 Из чего состоит личная забота о себе

- посещение классов или семинаров по самосовершенствованию
- покупка индивидуальной программы личного развития
- чтение книг, статей или прослушивание мотивационных подкастов;
- развитие новых навыков
- посвящать хотя бы 10-15 минут в день любому занятию, которое вам нравится Открыть/Комментировать

2023-04-22 10:00:50 Возьмите в привычку вставать с кровати сразу

Ваша продуктивность значительно возрастает. Если вы пробывали работать ранним утром, то уже знаете этот секрет. Дело, которое обычно занимает два-три часа, утром может быть сделано за час. Открыть/Комментировать

2023-04-21 20:02:13 5 советов, которые помогут тебе с внутренним ростом

учись на историях неудач, а не побед
не следуй за толпой и тщательно отбирай своё окружение
работай и учись для себя и своей мечты
веди себя так, будто ты можешь вылезти из любой ситуации
будь хорошим слушателем и встречай новых интересных людей Открыть/Комментировать

2023-04-21 15:00:49 Совет дня

Празднуй личные победы, потому что никто другой не поймет, что потребовалось для их достижения.

Это нормально гордиться собой за небольшие победы. Ты заслуживаешь этого, как никто другой. Открыть/Комментировать