Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психология | Отношения

Адрес канала: @psycho_loves
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 23.46K
Описание канала:

По вопросам рекламы обращайтесь к @marinaRekLama
Интересное со всего интернета собрано в нашем канале! Подпишись и расскажи друзьям

Рейтинги и Отзывы

1.00

2 отзыва

Оценить канал psycho_loves и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 7

2024-02-13 09:08:52
Что бы ни случилось, верь в себя, верь в жизнь, верь в завтрашний день, верь во все, что ты делаешь, всегда.
20.7K views06:08
Открыть/Комментировать
2024-02-12 08:37:36 Круговорот добра

Однажды в квартире у молодой женщины расцвел кактус. До этого он 4 года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого дворника, и вдруг такой сюрприз. Странно, что меня считают злобной бездушной стервой, — подумала женщина. Это все неправда, у бездушных и злых кактусы не цветут.
В приятных думах о цветущем кактусе она случайно наступила на ногу мрачному мужчине в метро. На его замечание она не заорала как обычно с оскорбленным видом: «Ах, если уж вы такой барин, то ездите на такси!», — а улыбнулась:

— Не сердитесь на меня, пожалуйста, мне не за что держаться, если хотите — наступите мне тоже на ногу и будем квиты.

Мрачный мужчина проглотил то, что собирался озвучить по ее поводу. Потом вышел на своей станции и, покупая газету, вместо того, чтобы нахамить продавщице, запутавшейся с подсчетом сдачи, обозвав ее тупой коровой, сказал ей:

— Ничего страшного, пересчитайте еще раз, я тоже с утра пораньше не силен в математике.

Продавщица, не ожидавшая такого ответа, расчувствовалась и отдала бесплатно два старых журнала и целую кипу старых газет пенсионеру — постоянному покупателю, который очень любил читать прессу, но приобретал каждый день только одну газету подешевле. Конечно, нераспроданный товар полагалось списывать, но любые правила можно обойти.
Довольный старик пошел домой с охапкой газет и журналов. Встретив соседку с верхнего этажа, он не устроил ей ежедневный скандал на тему: «ваш ребенок как слон топает по квартире и мешает отдыхать, воспитывать надо лучше», а посмотрел и удивился:

— Как дочка-то ваша выросла. Никак не пойму, на кого похожа больше на вас или на отца, но точно красавицей будет, у меня глаз наметанный.

Соседка отвела ребенка в сад, пришла на работу в регистратуру и не стала кричать на бестолковую бабку, записавшуюся на прием к врачу на вчерашний день, но пришедшую сегодня, а произнесла:

— Да ладно, не расстраивайтесь, я тоже иногда забываю свои дела. Вы посидите минутку, а я уточню у врача, вдруг он сможет вас принять.

Бабка, попав на прием, не стала требовать выписать ей очень действенное, но недорогое лекарство, которое может мгновенно помочь вылечить болезнь, угрожая в случае отказа написать жалобы все инстанции вплоть до Страсбургского суда по правам человека, а вздохнула и сказала:

— Я же не совсем еще из ума выжила, понимаю, что старость не лечится, но вы меня, доктор, простите, что таскаюсь к вам постоянно как на работу.

А доктор, направляясь вечером домой, вдруг вспомнил бабку и пожалел ее. Он вдруг подумал, что жизнь в ее привычной суете летит мимо, и, поддавшись внезапному порыву, остановился у ближайшего супермаркета, купил букет цветов, торт с кремовыми розами и поехал совсем в другую сторону. Подъехал к дому, поднялся на третий этаж и постучал в дверь.

— Я тут подумал, ну зачем мы все делим, словно дети, играющие в песочнице. Я вот тебе торт купил, только я на него нечаянно положил свой портфель и он помялся. Но это нестрашно, на вкусовые качества ведь не повлияет. Я еще купил тебе цветы, только они тоже немного помялись этим же портфелем. Но может быть отойдут?

— Обязательно отойдут, — ответила женщина, — мы их реанимируем. А у меня новость. Ты только представь, я сегодня проснулась, смотрю на окошко, а у меня кактус расцвел. Видишь? (с)
23.8K views05:37
Открыть/Комментировать
2024-02-11 11:07:26 Ученые доказaли, что тишинa гоpаздo вaжнее, чем мы думаем

Kaждый из нас поcтoянно oкpужен мнoжеcтвом звукoв. Mы наcтoлько aдаптиpовались к ним, чтo cчитaем aкуcтическое «зaгpязнение» естеcтвенным, не oбрaщaя внимaния нa шум толпы, автoмoбильныx доpoг, музыку или телевизop, paботaющие фoном.

Mы узнaли, пoчему нaм cтoит пoчaще бaлoвaть cебя тишиной.

1.Тишинa cпоcобствует регенеpации клетoк мoзгa.
Coглаcнo иcследoвaнию 2013 гoдa, пocвященнoму вoздейcтвию paзных урoвней шумa нa мышей, 2 чaca тишины в день cпocобcтвуют oбрaзoванию нoвыx клеток в гиппoкампе. Эта облacть гoлoвнoго мoзга ответcтвеннa зa oбучение, пaмять и эмoции.

2. Тишинa делaет нaс бoлее твopчеcкими.
Дaже кoгдa мы отдыхаем, мозг вcе paвно aктивен. Вo вpемя нaшегo спoкойствия oн oбpабатывaет и уcвaивaет пoлученную инфоpмaцию. Еcли этот прoцесc пpоxoдит удачнo, тo еcть без отвлечения нa шум и прoчие пoмеxи, тo включaетcя pежим, связанный c интегpaцией эмoций и воcпoминaний, пробуждением фaнтaзии, вooбрaжения и pacкpытием спocoбностей. В pезультате нaxoждения в тишине мы cтaнoвимcя бoлее творческими и откpытыми миру.

3. Тишинa снимает стpеcc и нaпpяжение.
Уcтaнoвленo, чтo поcтoянный шум негaтивнo вoздейcтвует на нaш мозг, чтo пpивoдит к повышению урoвня гopмонов стpеcca. Тишинa, нaпpотив, oказывaет coвеpшенно дpугoй эффект. Oтcутcтвие звукoвых paздpaжителей cнимaет напряжение в мозге и oрганизме. Oснoвываяcь на измененияx пoкaзaтелей кpовянoгo дaвления и циpкуляции крoви в мoзге, ученые пришли к вывoду, что 2 минуты тишины бoлее дейcтвенны для paccлaбления, чем пpocлушивaние музыки для pелaкcaции.

4. Тишинa воспoлняет нaши умcтвенные pеcуpcы.
Шум мешaет качественнoму выпoлнению зaдaч в paбoте и учебе, мoжет быть пpичинoй cнижения мотивaции, внимaтельнocти и увеличения oшибoк. B pезультaте иccледoваний уcтaнoвлено, чтo дети, живущие или oбучающиеcя oкoлo aвтомобильныx доpог, железнoдopoжныx путей, пoлучaют бoлее низкие oценки за чтение и изучение языков, чем те, ктo живет в бoлее cпокoйных paйoнax. Однaкo есть пpиятный факт: мoзг мoжет вoccтaновить тo, чтo было нapушенo в pезультaте вoздейcтвия избытoчнoгo шума. Baжнoе услoвие для этогo — тишинa.
15.1K views08:07
Открыть/Комментировать
2024-02-10 10:25:36
ВСЕГДА прислушивайтесь к себе...
Хороший человек плохого НЕ посоветует!
21.3K views07:25
Открыть/Комментировать
2024-02-09 09:17:36
Что бы ты ни дал женщине, она всегда отдаст тебе больше.
Ты дашь ей семя - она подарит тебе малыша.
Ты построишь ей дом - она подарит тебе уют в нем.
Ты обеспечишь ее продуктами - она тебя вкусным ужином.
Ты подаришь ей улыбку - она отдаст тебе все свое сердце.
Женщина умножает всё, что ей дается...

Конфуций
26.3K views06:17
Открыть/Комментировать
2024-02-08 07:50:14 Что отталкивает людей от вас

Практикующий психолог Марк Чернофф и его жена за годы общения с тысячами клиентов твердо усвоили: каждый из нас способен отравить жизнь себе и окружающим, просто выстраивая линию поведения определенным образом. Таких «ядовитых» линий они насчитали всего 12. Предупрежден — значит вооружен. Читаем, ищем у себя, избавляемся.

1. Вы завидуете другим людям.
— Не позволяйте зависти (или ревности) одержать над вами верх. Зависть — это искусство вместо того, чтобы замечать то хорошее, что случается в вашей жизни, видеть хорошее только в жизни других. Поверьте, в этом поведении нет абсолютно ничего привлекательного. Так что хватит сравнивать свой жизненный путь с путем других. Ваш путь — именно путь, а не марафон с соперниками. У вас есть всего один настоящий соперник, и это вы сами. Вы соревнуетесь сами с собою, пытаясь стать лучше, чем сейчас. И если вы хотите узнать, насколько вы продвинулись, стоит лишь сравнить себя нынешнего с собою вчерашним.

2. Вы принимаете все слишком близко к сердцу.
— Когда люди начинают считать, что все происходящее вокруг направлено на то, чтобы их оскорбить, унизить, или просто как-то их касается — они становятся просто невыносимыми. Истина же в том, что большая часть того, что люди вам говорят, имеет отношение к ним, но никак не к вам. Реакция людей на вас пропущена через их перспективу, душевные раны и опыт. И если люди считают вас замечательным человеком или, наоборот, думают, что хуже вас нет никого во всем свете — истоки этого мнения по большей части кроются в глубинах их души. Нет, я не считаю, что мы все должны стать самовлюбленными эгоистами, игнорирующими все, что нам говорят другие. Я просто говорю, что мы можем избавить себя от большей части разочарований, боли и грусти, если не будем принимать все услышанное близко к сердцу. В большинстве случаев бывает полезно обратиться к собственной мудрости и интуиции.

3. Вы всегда ведете себя так, будто вы — жертва.
— Да-да, одна из самых неприятных линий поведения — постоянно жаловаться, чтобы подкормить свое чувство жертвы. Вера в то, что вы — жертва, что у вас нет власти над направлением, в котором движется ваша жизнь, отравляет ваш разум и заставляет топтаться на месте. После моего опыта работы наставником с людьми, чья жизнь начинала идти под откос, пока они не нашли в себе силы и храбрость выправить ситуацию, я знаю, что у всех нас есть куда больше власти и контроля над нашей жизнью, чем нам кажется. Когда мы перестаем жаловаться, то начинаем осознавать, что мы куда сильнее, чем думали раньше — нужно просто принять это.

4. Вы копите боль и потери.
— Один из самых трудных уроков в жизни — научиться отпускать. Будь то вина, гнев, любовь или потери. Перемены никогда не входят в нашу жизнь легко — вы сражаетесь сами с собою, чтобы их принять, и сражаетесь с собою, чтобы отпустить то, к чему вы привыкли. Но зачастую лучший курс действий — именно отпустить. Он снимает с вас груз прошлого, отравляющий вашу жизнь. Вы должны эмоционально освободить себя от прошлого и той боли, что оно вам приносит. Да, перенацелить ваши мысли на что-то другое не так-то просто, но поверьте, это стоит каждой капли приложенных усилий.

5. Вы одержимы негативными мыслями.
— С людьми, чьи мысли полны негатива, очень трудно находиться рядом — сами представьте, каково это — постоянно выслушивать об ужасных вещах, которые случились, не случились и могут случиться, о том, как их никто не любит и как несправедлива к ним жизнь. Такие люди просто отказываются видеть светлую сторону жизни и извлекать из нее позитивные уроки. Пессимизм в общем-то терпим, но постоянно мыслить одними лишь негативными категориями — это совсем другое. И намного хуже. Изначально предполагать, что вокруг лишь только зло и весь мир настроен против вас — это совершенно извращенный взгляд на жизнь. Его не просто стоит изменить — изменить его необходимо.
20.9K views04:50
Открыть/Комментировать
2024-02-07 10:04:08
Дом — это не место, а состояние души.
Дом — это там, где твое сердце.
24.1K views07:04
Открыть/Комментировать
2024-02-06 09:48:37
Господи! Услышь меня!
Я прошу немного у тебя.
Пред святой иконою молю,
Защити всех тех, кого люблю.

Всех родных моих и всех друзей.
Хлебом накорми и обогрей...
В трудный час им Ангела пошли,
Чтоб сберёг их на краю пути.

Дай им счастья, радость и покой.
Все грехи прости и успокой.
Научи себя не потерять,
Научи любить их и прощать.

Сделай так, чтоб те, кто дорог мне
Погостили дольше на Земле.
Господи! Немного я прошу...
Сбереги всех тех, кого люблю!
18.5K views06:48
Открыть/Комментировать
2024-02-05 09:41:15 8 способов очиститься от негатива других людей

1. Объясните это себе.
Если ваше приподнятое расположение духа неожиданно сменилось чувством страха, боли, печали и гнева, задайте себе вопросы:

В компании каких людей вам приходилось находиться в последнее время?Что вам дало это общение?Посещали ли вы мероприятия, которые вам были неприятны?

Если ваш ответ «да», попробуйте объяснить себе, что испытываемые вами на данный момент эмоции совсем не ваши – вы их просто впитали извне. Если в ваших силах оказать кому-либо помощь, утешить или дать полезный совет, сделайте это. Но если вы не в состоянии ничего изменить, объясните себе, что вы не можете ничего поделать и что вам лучше сосредоточиться на собственной личности.

Освободитесь от отрицательных эмоций, поскольку, находясь в их власти, вы не поможете ни другим людям, ни себе. Продолжая переживать чувства окружающих, вы вместо того, чтобы тратить силы на что-то полезное, просто их истощите.

2. Загляните внутрь себя.

Поинтересуйтесь у себя, по какой причине негативное состояние, которое переживает другой человек, передается вам.

Вам когда-нибудь приходилось испытывать нечто подобное?

Есть ли у вас внутри негативные эмоции по отношению к другому человеку, которые вы подавляете?

Сконцентрируйтесь на собственных проблемах и начните ими заниматься. Посмотрите глубоко внутрь себя и постарайтесь исцелить свои раны из прошлого. Постарайтесь принять чувства, которые подавляете в себе, воспримите их с нежностью, ощутите их такими, какие они есть, выплесните их, а затем отпустите.

Значимой частью этого ритуала является прощение себя и других, то есть тех, по отношению к кому вы испытываете эти отрицательные эмоции.

3. Найдите время, чтобы побыть в одиночестве.

Когда вы остаетесь наедине с самим собой, то получаете возможность переосмыслить, выплакать негативные эмоции или избавиться от них каким-то другим способом.

4. Представьте, что вас защищает щит.

Если вы общаетесь с токсичной личностью, или пребываете в среде, наполненной негативной энергией, представьте, что вас окружает прозрачный щит, который не позволяет отрицательной энергии других людей воздействовать на вас.

5. Воспользуйтесь силой воды.

После общения с негативной личностью вам будет полезно принять душ, что позволит смыть с себя всю отрицательную энергию. Если у вас нет такой возможности, то хотя бы постарайтесь вымыть руки и лицо.

Представьте себе, как вы смываете с себя всю накопившуюся отрицательную энергетику.

6. Выразите свои эмоции.

Чтобы вы ни чувствовали внутри себя, выразите это. Еще ни одному человеку, который подавлял свои эмоции, не удавалось добиться ничего хорошего. Наоборот, это прямая дорога к различным проблемам со здоровьем.

Разрешите себе выразить сомнение, страх, гнев, несогласие и все остальные эмоции, которые вы чувствуете.

7. «Заземлите» себя.

Представьте, что вы соединяетесь с Землей с помощью трубки, отправляя через нее всю отрицательную энергию, и получая в ответ энергию положительную. Это упражнение позволит вам ощутить приток позитивной энергии.

8. Отдохните на открытом воздухе.

Природа – это главный источник наших сил и здоровья. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе в окружении воды и земли… Позвольте ветру забрать всю отрицательную энергию, накопившуюся в вас.
22.7K views06:41
Открыть/Комментировать
2024-02-04 08:56:14 Не ладится жизнь? Значит, вы нарушаете 7 законов Вселенной

Каждый раз, когда мы жалуемся на жизнь, нелишне вспоминать: это не мир несправедлив - это мы что-то делаем не так. Существует 7 основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание - поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.

1. Закон пустоты

Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. Новое приходит лишь тогда, когда вы избавляетесь от старого.

2. Закон циркуляции

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения

Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины

Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения

Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.
20.4K views05:56
Открыть/Комментировать