Психология

2023-01-27 19:10:43 Исследования восприятия пословиц

Пословицы, как и многие другие методики, исследующие мышление, пришли в психологию через исследования патологии мышления. Как регуляторный культурный феномен пословицы изучала лингвистика, а в психологии они были использованы как способ измерения интеллектуальной адекватности и понимания сложных конструкций. Сначала психологи смотрели, как понимают пословицы и классифицируют понятия люди, у которых наблюдается или предполагается интеллектуальная психическая патология. В дальнейшем исследование толкования пословиц перешло на другие контексты.
Психологи поняли, что понимание пословиц — это не только интеллектуальный феномен, но и способ саморегуляции. Пословицы — это краткие по форме и емкие по смыслу формулы поведения. Как правило, в пословицу запечатана дихотомия, разрешение проблемной ситуации. Понимая пословицу, человек склоняется к тому или иному полюсу разрешения конфликта.

В понимании пословицы важен не только сам факт восприятия переносного смысла, перемещения от конкретного к общему и обратно. Большое значение имеет то, какой полюс разрешения конфликта принимает для себя человек. Получилось так, что из чисто интеллектуальной методики, исследующей процессы мыслительного обобщения, она постепенно превратилась в исследование личности, особенностей ее регуляции. «Пословица недаром молвится» — для психологов это приобрело особый смысл: человек диагностично себя проявляет, когда выбирает определенный полюс пословицы.

Возьмем незатейливую пословицу: «Корабль тонет — крысы бегут». Большинство людей четко понимает смысл, который скрывается в этой пословице: предатели пытаются спастись сами, а не спасают дело. А можно услышать очень интересные толкования этой пословицы, например: «Крысы — это интеллектуальные существа, они неслучайно заселили всю планету, они обладают очень хорошим аналитическим чутьем, что и позволяет им спасаться». Между крысами и кораблем человек сделал выбор, и в этом проявились его личностные особенности.

Методика работы психологов с пословицами переросла свой первоначальный смысл и вышла на новый уровень в личностной диагностике. Искаженно толковать смысл пословиц могут не только люди с нарушениями интеллектуальной деятельности. Например, «Лес рубят — щепки летят» иногда трактуется как хорошая работа дровосека. В современном обществе изменяются структуры обобщения, и понимание метафор и пословичных суждений резко сужается. Открыть/Комментировать

2023-01-21 20:40:50 Речевая стратегия: инкорпорация

Инкорпорация — включение в диалог непредвиденных обстоятельств, таких как неожиданная реакция партнера или сильные посторонние раздражители. Если в процессе беседы случилось что-то непредвиденное, не стоит делать вид, что ничего серьезного не произошло. Такое поведение приведет к появлению внутреннего напряжения у вашего собеседника, и он может потерять доверие к вам. Применяя указанный метод воздействия, используйте все неожиданные моменты и представьте их в положительном контексте.

К примеру, во время переговоров с иностранным партнером к вам в кабинет вбегает сотрудник, которому кажется, что он получает слишком маленькую зарплату, и желает во что бы то ни стало решить эту проблему.

Можно сказать примерно следующее: «Вот, посмотрите, как могут действовать люди, когда они чувствуют себя обделенными. В них просыпаются силы и ярость. Я думаю, что человеку полезно испытывать в чем-то дефицит, чтобы сохранить свою форму. Этот сотрудник очень активен. Если вам это подходит, то он или кто-нибудь другой его типа займется нашей первой делегацией, если же нет, то мы отправим более спокойного лидера». Подобная линия способна сделать любые переговоры более оживленными и продуктивными.

Другой пример. Вы обсуждаете с клиентом подписание договора. В этот момент раздается телефонный звонок, клиент снимает трубку, некоторое время разговаривает с кем-то. Когда он закончит телефонный разговор, ему можно сказать: «Вот Вы, Иван Иванович, разговаривали по телефону, а я размышлял о нашем сотрудничестве и смотрел на вас, и когда вы закончили разговор и положили трубку, я понял, что наши отношения будут долгими и успешными. Вот посмотрите, какие льготные условия мы можем предложить Вашей компании...».

Если ваш собеседник переживает негативные эмоции, подойдет такая фраза: «Как приятно, вспоминая неприятные моменты, чувствовать радость от того, что все это уже в прошлом и никогда больше не повторится».

Возможен и такой вариант: «Негативные переживания прошлого заставляют нас двигаться дальше, создают основу для роста возможностей». Открыть/Комментировать

2023-01-18 19:10:34 Социальная фасилитация

Это эффект, при котором изменяется поведения индивидуума, вызванное присутствием других людей. Проявляется в усилении активности и эмоционального возбуждения.

Считается, что человек в одиночестве чувствует себя более спокойно и не волнуется, как выглядит его поведение со стороны. Когда появляется посторонний, поведение начинает зависеть от социальной оценки, и человек способен выполнять поставленные задачи более успешно, чем в одиночку.

Пример: во время велосипедных гонок спортсмены демонстрируют более высокие результаты не тогда, когда соревнуются с секундомером, а когда участвуют в коллективных заездах.

Дэвид Майерс, из книги "Социальная психология" Открыть/Комментировать

2023-01-18 18:02:34 Бесплатный мини-интенсив «Не упускать жизнь» на канале клинического психолога.

16 дней, которые настроят этот год на счастье, осознанность, продуктивность и эффективное мышление.

Поставить цели для проработки всех 8 сфер жизни для полноценного и яркого года здесь Открыть/Комментировать

2023-01-17 20:20:48 Ложная память – это память, которая является искажением реального опыта, или фантазией, мнимым опытом

Первые эксперименты по имплантации ложной памяти провела в 90-х годах прошлого века Элизабет Лофтус. Она раздала 24 участникам эксперимента краткие (один абзац) описания четырёх историй, произошедших с ними в возрасте от 4 до 6 лет — причём три истории были правдивыми (их рассказали родственники участников), а четвёртая, посвящённая тому, как участник в детстве потерялся в супермаркете, была полностью вымышленной. Участникам сказали, что они участвуют в эксперименте по изучению возможности детального восстановления детских воспоминаний, и попросили сначала написать, а спустя неделю рассказать на интервью подробности выданных им четырёх историй, как они их помнят.

Из 24 участников шестеро не только «вспомнили», как они заблудились в супермаркете, но и рассказывали этот эпизод в красочных деталях, хотя и отмечали, что воспоминания о нём немного более смутные, чем об остальных трёх эпизодах. Тем не менее, сторонний наблюдатель не мог по их речи определить, какое из четырёх событий является ложным. Последующие эксперименты показали, что в зависимости от исходных условий, в том или ином виде имплантация ложной памяти в подобном проведённом Лофтус эксперименте достигается у 20—40 % участников.

Другой интересный эксперимент, уже на тему точности воспоминаний о реальных событиях, поставил Ульрих Нейссер. В 1986 году, на следующий день после катастрофы "Челленджера", он опросил ряд людей, где они находились и что делали в момент, когда услышали о катастрофе — считается, что в память чётко впечатываются обстоятельства, при которых человек испытывает сильное эмоциональное потрясение. Через некоторое время Нейссер повторил тот же опрос среди тех же людей — и практически ни у одного из них поздняя версия не совпала с ранней, более того, когда им показывали запись первой версии их ответов, люди просто не верили в неё. Забавно, что тот же случай произошёл с самим Нейссером: как он рассказывает, он абсолютно чётко помнит, что о нападении японцев на Перл-Харбор узнал во время трансляции бейсбольного матча — при том, что абсолютно точно известно, что никаких трансляций бейсбольных матчей в тот день просто не было.

Человеческая память — это не архив с папками «хранить вечно», это даже не документальная кинохроника. Это набор нейронных цепочек, которые подвергаются постоянному стимульному воздействию. Поэтому наша память изменчива и способна воспроизводить даже то, чего в физической реальности не было, но имело место быть в нашей психической реальности. Открыть/Комментировать

2023-01-17 19:13:28 Психологическое счастье — канал, который простым и понятным языком расскажет как работает наша психика.

• Как научиться любить?
• Как справиться с тревогой?
• Как повысить самооценку?
• Что делать, если страшно за будущее?

Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь у Семёна Караваева, клинического психолога и автора канала Психологическое счастье:
t.me/Psychologicalhappiness Открыть/Комментировать

2023-01-13 18:23:22 Эскапизм — отрешение, бегство от действительности. Индивидуалистическо-примиренческое стремление человека уйти от мрачной действительности в мир иллюзий.

Эскапизм не является болезнью и не занесен ни в какие медицинские справочники, хотя, будучи доведен до крайности сторонними причинами, может стать навязчивой манией. С другой стороны, в умеренной форме эскапизм является родом рекреации, и может помогать пережить стресс.
Стремление бежать от реальности может возникать в виде ответной реакции на постоянный и сильный стресс, вызываемый психологическими травмами, напряжённой работой, неспособностью создать адекватные мнимому цензу отношения с окружающими субъектами представления, не занятыми «напряженной работой». Часто возникает в кризисных ситуациях саморефлексии.

Любая активная деятельность (карьера, искусство, спорт, мода, игры и т. д.) может стать способом эскапизма, если человек использует её в качестве компенсации неразрешённых личных проблем. Способом эскапизма может стать и пассивная деятельность (просмотр фильмов, чтение книг, алкогольное или наркотическое опьянение, медитация и т. д.).

Эскапизм может проявляться в виде физического ухода от мира (в глухие деревни, труднодоступные регионы), так и без этого — когда при отсутствии изоляции от общества, человек перестаёт проявлять интерес к известным ему и принятым в обществе ценностям, предпочитая мир своих грёз. Открыть/Комментировать

2023-01-13 16:22:28 Бесплатный онлайн-квест «Отношения в кайф с собой и мужчинами»
 
5 дней. Бесплатно.

Если вы:

- Хотите построить серьезные отношения, но не с кем;
- Притягиваете «не тех» мужчин;
- Не уверены в себе и скованы;
- Раздражаетесь мужем или ревнуете его 24/7.

 Тогда приглашаю вас на бесплатный онлай-квест: КЛИК

Вы узнаете:

15 типов мужчин, с которыми вообще нельзя строить отношения.
Почему мужчина не ценит женщин, которые растворяются в нем.
Какие ошибки женщины совершают в отношениях. 

Регистрация по ссылке: КЛИК Открыть/Комментировать

2023-01-10 13:50:37 Депрессивный реализм: В плохом настроении человек становится более рациональным

В психологии давно известно явление «депрессивного реализма». Индивиды, находящиеся в легкой степени депрессии, склонны давать объективные оценки и прогнозы ситуации, не переоценивая себя и свои способности. Поэтому плохое настроение может оказать услугу его обладателю, утверждают австралийские ученые. Находясь во власти грустных мыслей, человек становится менее легковерным, в нем просыпается здравое мышление и даже улучшается память.

По словам автора исследования, профессора психологии из Университета Нового Южного Уэльса Джозефа Форгаса, люди «не в духе» критически настроены к окружающим, готовы придираться к ним. В то же время счастливые и окрыленные подвержены легкомыслию и готовы верить всему, что им говорят. «Принимая во внимание тот факт, что положительные эмоции настраивают на творческий лад, лояльность, способствуют налаживанию контактов, спусковые механизмы, отвечающие за здравый смысл, блокируются, — утверждает профессор Форгас. — Таким образом, будучи расстроенным, человек становится своего рода занудой, углубляется в размышления, обращает внимание на любые мелочи вокруг себя, запоминает их, анализирует».

Настраивая участников эксперимента на лирический лад или вызывая у них гамму отрицательных эмоций, психологи предлагали им ответить на вопросы, связанные с городскими слухами и сплетнями. Группа людей в недобром расположении духа более здраво относилась к такому роду информации, подвергая ее скептицизму. А вот окрыленные положительными эмоциями готовы были поверить любой, даже самой глупой сплетне.

В ходе эксперимента также было установлено, что, находясь в подавленном состоянии, люди менее вероятно будут принимать поспешные решения, основанные на расовых или религиозных предубеждениях. Они лучше излагают мысли в письменном виде, аргументируя серьезными доводами. Профессор даже выразил мнение, что немного подавленное состояние, вызванное негативными эмоциями, может сослужить добрую службу в общении с начальством, коллегами, знакомыми, членами семьи, при этом повышается работоспособность.

«Несмотря на то, что люди в прекрасном настроении кажутся более достойными собеседниками, на практике это выглядит иначе, — отметил профессор. — Пребывая во власти собственных мыслей, они порой не слышат даже того, что им говорят. Витая в облаках, они хуже справляются с поставленными задачами, забывают о мелочах, работают спустя рукава». Открыть/Комментировать

2023-01-10 12:45:17 Думать «на богатом» - 90% твоего дохода

Пришло понимание, что мышление тормозит финансовое развитие?

Переходи по ссылке и узнай,как с помощью 6 выверенных, психологических приёмов, разобраться с блоками.

Научиться жить независимо от денег и без страхов  распоряжаться ими. Открыть/Комментировать