Это эффективнее работы с психологом!
В обществе растет популярность
групповой психотерапии. И если раньше слово «группа» ассоциировалось с собраниями анонимных алкоголиков, то сегодня в кабинете психолога собираются самые разные люди. Они успешно решают свои проблемы и находят новые пути улучшения жизни.
В нашем канале мы собрали для вас каталог проверенных групп под руководством опытных специалистов.
На групповой терапии вы сможете:
Обсудить важные для вас проблемы в безопасной обстановке
Научиться выстраивать гармоничные отношения
Преодолеть социальную тревожность
Получить поддержку и почувствовать себя лучше
Разобраться с внутренним критиком и начать принимать себя
Научиться открыто говорить о себе и своих чувствах
[...читать далее]
Выберите понравившуюся группу и запишитесь прямо через Telegram: @group_psychotherapy
