Привычки, которые сильно изменят твою жизнь:
• больше гуляй на свежем воздухе
• полностью откажись от фастфуда
• контролируй потребление сладкого
• делай утреннюю разминку
• приучи себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время
• откажись от использования матов и борись со словами-паразитами.
