Юлия Упина 🧭 Психолог

2022-05-12 14:35:27 Статья на тему «как пережить кризис?»

https://vk.com/wall-212707323_35


#психология #психолог #психологическаяконсультация #тревожность⠀#психологонлайн #осознанность #психологмосква #кризис #пережитькризис #какпережитькризис Открыть/Комментировать

2022-05-12 12:54:38 Когда на море штиль, плавцу спокойно, привычно и комфортно плыть в привычном темпе.

Когда поднимаются волны, большие волны…

Плыть в прежнем режиме уже не получается.
Чтобы выплыть на берег и не утонуть, нужно что-то предпринимать

Как минимум грести активнее, смотреть по сторонам, угадывать приблежение новой волны

Сначала это трудно, некомфортно, вас мотает и штормит вместе с морем

Но когда вы поймете как обуздать самые большие волны…
Как двигаться, держать баланс тела, научитесь не бояться волн, даже самых больших.

И начнете получать удовольствие от всего, что вас окружает.

Потому что поймете, что нет ничего невозможного и всему можно научиться Открыть/Комментировать

2022-05-12 12:10:11 Открыть/Комментировать

2022-05-12 12:07:09 Открыть/Комментировать

2022-05-10 11:34:41 Открыть/Комментировать

2022-05-10 11:33:19 Доброго дня Открыть/Комментировать

2022-05-09 21:16:09 Прямой эфир на тему «Эмоциональное выгорание» на ютюб




Благодарю за

Статья вышла во ВКонтакте по ссылке
https://m.vk.com/@psy_yulia_upina-emocionalnoe-vygoranie

#психолог #эмоциональноевыгорание #выгорание #консультацияпсихолога Открыть/Комментировать

2022-05-09 19:04:08 Открыть/Комментировать

2022-05-09 13:14:16 С Днём Победы!
Мирного неба над головой и мира в душе
На этом видео дочка моей подруги читает стихотворение к празднику.
Послушайте этого ребёнка.
Пример того, когда человек растет в принятии и поддержке своего родителя Открыть/Комментировать

2022-05-09 12:56:37 Доброго дня Открыть/Комментировать