Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Адекватный психолог

Логотип телеграм канала @psy_so_woman — Адекватный психолог А
Логотип телеграм канала @psy_so_woman — Адекватный психолог
Адрес канала: @psy_so_woman
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 355
Описание канала:

🌿Валерия Маркова @psy_markova
Психолог-психотерапевт о жизни и работе.
«Наука и юмор, это как слабоумие и отвага, только лучше.» 🙃
По вопросам сотрудничества и партнёрства: @psy_markova

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал psy_so_woman и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-12-03 17:49:26
44 views14:49
Открыть/Комментировать
2022-12-01 18:41:16 О, кстати, хотите прикол?
Недавно подводила статистику - откуда ко мне приходят клиенты.

10-13% - сайт b17
5-7% - соц.сети

и 70-80% рекомендации!

Здесь, товарищи, я сделала несколько выводов.
1 - я херовый продажник
2 - я хороший психолог

Ваши рекомендации - подтверждение качества работы и горячее любых отзывов.

Ну а соц.сети... Да бог с ними. Хотя в декабре их ждет косметический ремонт.
68 views15:41
Открыть/Комментировать
2022-12-01 18:28:10 Последнее время замечаю, что одни начинают яростно запускать различные "марафоны", "интенсивы", "курсы", "прокачки мышления", а другие яростно кидаются их проходить. Такие вещи нельзя назвать психотерапией, это скорее массовый "научпоп", подстраивающийся под запросы рынка.

Продолжение читать здесь: https://www.b17.ru/article/402875/?prt=249929

Я сама иногда запускаю те самые "марафоны" или "интенсивы". Но понимаю, что это скорее разогрев и пара мотивационных пинков, а не полноценная работа с мышлением.

Ну что сказать?) Я опять в своем репертуаре.. Нет бы вас прогревать на долгосрочную работу и всем орать как важна психотерапия! Я опять сижу отговариваю

А потому что бесит, когда человеку в уши льют о важности, забывая об адекватности. А она нужна во всем. И в психотерапии тоже.
64 views15:28
Открыть/Комментировать
2022-12-01 15:21:19 И ещё немного по поводу денег

В мире инфобизнеса/ блогеров/ экспертов ОЧЕНЬ МНОГО УСТАНОВОК по поводу богатых и бедных, денежного и антиденежного мышления.

Некоторые из них действительно имеют место быть, но что вижу я: люди пытаются избавиться от каких-то установок, совершенно сбрасывая со счетов бизнес-план, ответственность в работе, адекватность.

На сессиях я показываю иные пути развития, которые ранее были человеку не доступны. В силу того, что он об этом не думал, не знал, не видел) Он смотрел лишь в установки, совершенно избегая других, более важных вопросов.

Если ваш доход ещё не перевалил за 100.000₽, то честно, денежные установки – это не то, на что стоит тратить свое время Попробуйте поработать с мышлением комплексно, через коучинговые техники и КПТ.

На примере своих клиентов я вижу, как они пытаются избавить себя от чувства вины за лишние траты тем, что «чем больше тратишь, тем больше зарабатываешь». Но не идут в корень проблемы – невыносимая тревога, которую можно сбросить только через импульсивные покупки.

Сейчас есть место для 1-2х человек на сессии, если вопрос денег вас волнует, буду ждать на консультациях

P.S. С другими запросами тоже работаю, пишите, что беспокоит) @psy_markova
59 views12:21
Открыть/Комментировать
2022-11-29 16:33:44 Деньги – прямое доказательство того, что ты занимаешься своим делом

Слышали такой пи*здеж?

Сколько загонов и дополнительного самокопания я вижу в людях, благодаря тезису выше. Кажется, что если денег мало, значит, дело 100% не ваше, а вы просто тратите время на то, что никогда не принесёт радости, финансов и удовлетворения?

И никогда не сможете сказать: я на своем месте?

Здесь деньги и «предназначение» сливается воедино, хотя эти понятия вообще не стоит смешивать. Вы можете зарабатывать недостаточно и от этого будет казаться, что дело не ваше. Но каким-то образом до этого момента вы находили в себе силы заниматься именно ИМ

Значит, есть поле для роста) Деньги можно заработать в любой сфере, на любом деле, которое сейчас есть)
Не стоит бежать в новую сферу лишь от того, что в этой вы заработали недостаточно.

Также не стоит заниматься чем-либо ТОЛЬКО ради материальной выгоды, это чревато выгоранием. Но это уже совсем другая история:)

Если у вас:

есть вопросы с деньгами
непонятно, это «ваше дело» или вовсе нужно перейти в другую сферу
а если ваше, то как повысить доход

Приглашаю на диагностику, на ней я уже смогу сказать, насколько ваш зуд обоснован и с чем нужно работать)

И помните, это вечные вопросы, они есть практически у всех Но мало кто идет в их разрешение.

Диагностика без оплаты, ставьте + кого записать
67 views13:33
Открыть/Комментировать
2022-11-28 15:14:31
Итак, мы в Башкирии)

На 2 недели приехали погостить к родителям мужа.

Самое сложное в этой поездке было - разрешить себе отдохнуть, когда просела по финансам. (Ну и кота в поезде везти )

И да, мне знакомо! Если намеченная планка по доходу не пройдена, вырастает тревога, обесценивание своих трудов и желание исключить сон/еду/отдых.
Лишь бы заработать свои золотые (уже посчитанные и в мечтах потраченные).

Чувствуете, пахнет жаренным? Это выгорела жопка ещё одного замотивированного миллениала.

Ставить цели - круто!
НЕ круто, когда условия выполнения нечеловеческие, а внутри сидит жесткий критик.

Плавали, знаем. А ещё знаем РЕАЛЬНЫЙ график роста и практически волшебные техники для работы с эмоциями и мыслями так, чтобы идти в рост из спокойствия и бережного отношения к себе и своим ресурсам.
93 views12:14
Открыть/Комментировать
2022-11-25 16:37:08
Вот, что было после 8 занятий)

#психотерапия_ваширезультаты
#психотерапия_отзывы
100 views13:37
Открыть/Комментировать
2022-11-25 16:32:40 Каждый раз думаю, как рассказать вам историю одного клиента, если в итоге починилось сразу несколько сфер)

В целом, психотерапия - это когда дотягивают до момента, что плохо все И решается потом сразу много вопросов. Потому что мы отслеживаем стратегии поведения внутри одного человека, которые влияют на все сферы его жизни)

И сегодня расскажу историю с точки зрения денег, хотя вопросов там решилось много и они продолжают постепенно налаживаться

#психотерапия_ваширезультаты
#психотерапия_отзывы

Эта история началась с личной встречи, а дальше были танцы вокруг похода к психологу И большое количество сомнений: а действительно ли мне это нужно, вроде бы я и так справляюсь, а вдруг это лишняя трата денег…

Ещё при личной встрече я заметила тревогу, которая как будто связана с тем, что человек всегда ожидает подвоха.

На бесплатной консультации оказалось, что ее сопротивление к психотерапии вызвано не столько отсутствием средств, сколько глубоким недоверием к людям. Вплоть до того, что она не доверяла СЕБЕ и своим собственным решениям, а во всех отношениях искала подвох.

Я отпустила ее после консультации, не давила, и для нее это было ключевым фактором в принятии решения. У нас получилась глубокая работа с прошлым, мы докопались до той ситуации, которая вызвало тотальное недоверие к людям.

И началась магия

Сначала доверие появилось между нами – и это были возможно первые отношения в жизни, где она смогла довериться и перестать ждать подвоха.

После – доверие стало выстраиваться и с другими людьми.

Сейчас она увереннее принимает собственные решения, сомнения воспринимает как адекватную оценку За и Против. И буквально недавно мы обсуждали адекватные варианты принятия того или иного решения.

Теперь это не выглядит, как слабая позиция неуверенного человека. Теперь это выстраивание стратегии, принятие верных шагов и знание собственной силы и мудрости не только в доходе, но и в личных отношениях, материнстве, при общении с родителями.

Это результат за 4 месяца.

Порой люди ищут проблему в наличии или отсутствии денег, и все остальное сваливают на это. Хотя на самом деле проблема может быть в поведении человека, которое влияет и на финансы, и на личные отношения, и на комфорт жизни.

Приходите на бесплатную консультации, посмотрим в глубину @psy_markova
94 viewsedited  13:32
Открыть/Комментировать
2022-11-24 15:48:47
85 views12:48
Открыть/Комментировать
2022-11-23 22:24:06
Полный рабочий день и чувство выполненной работы

Сегодня с клиентами было много интересных мыслей.

Например, что невысказанные эмоции и слова создают внутри напряжение, которое выливается в неконтролируемые срывы на мужей, детей/ срывы на переедание / болезни / панические атаки.

Или что можно быть «обычной» и не требовать от себя уникальных результатов и высот.

Или что каждая взрослая женщина внутри носит маленькую девочку, которую в какой-то момент не смогли защитить/отстоять/заметить/полюбить.

Много правды и слез облегчения. Правда тебя освободит, но сначала он прольётся слезами.

#простовечерниемысли
92 views19:24
Открыть/Комментировать