Недавно увидела курс по самооценке. Стало интересно, пошла смо | Глубоко и долго

Недавно увидела курс по самооценке. Стало интересно, пошла смотреть какой скелет программы и что за чудеса там обещают. Эмоции, границы, упражнения на телесность и все таком духе — вполне хорошая начальная база.

Ничего не имею против таких программ. Они для многих полезны, помогают сделать первый шаг к пониманию себя. В процессе осознать, где болит и что тревожит. И уже потом обратиться специалисту. Но что меня удивило, в конце тебе дают сертификат. В нем написано — вы прослушали курс по ассертивному (уверенному) поведению.

Согласитесь, в этом есть ирония. Сразу приходят слова на ум: «без бумажки — ты букашка, а с бумажкой— человек». И я задумываюсь, а действительно ли можно приобрести внутреннюю уверенность на таких курсах… или она будет похожа на листок, который прикрывает очень хрупкое Я человека. А при серьёзных трудностях эту ассертивность сдует куда подальше.

Как вы считаете?