Кризис. Часть 1.
⠀
Как психолог я знаю о кризисах все, ну или почти все. Так думала я до того момента, пока #кризис не оказался на пороге моего дома (внутреннего дома). Так я стала своим собственным клиентом - от которого не откажешься, не убежишь и не спрячешься.
⠀
Кризис самоидентификации и постоянно жужжащий в голове вопрос:
⠀
Кто Я?
О чем Я?
Куда Я иду?
пришел ко мне этим летом.
Я даже не сразу поняла, что это он. Кризис.
⠀
Заметили, что когда у "болезни" есть название, становится как-то легче, да и "лекарство" подобрать проще. Я же чувствовала себя, как безнадежный пациент, в поисках того самого названия, в полном не понимании, что же со мной происходит.
⠀
Анализ, анализ, анализ... Вот чем я занималась последние 3 месяца: постоянным анализом себя со всех возможных и невозможных сторон.
⠀
В этой болезненной гонке за самой собой: я приняла решение "исчезнуть с радаров" и почти перестала вести социальные сети и выходить в них.
⠀
"Как я могу транслировать "Кто Я", если Я сама не знаю ответа на этот вопрос" - звучало в моей голове.
⠀
В какой-то момент я интуитивно почувствовала, что мне "надо к людям". Выходить в оффлайн, общаться, встречаться с людьми.
Следовать своему главному принципу: "ОДИН ШАГ НАВСТРЕЧУ ЛЮДЯМ - ЭТО ДВА ШАГА НАВСТРЕЧУ СЕБЕ".
⠀
И это сработало.
⠀
Вчера, я проводила игру "Я-Бренд" для крутых экспертов, собственников своего бизнеса, которые отразили мне тему Кризиса с разных сторон.
⠀
После игры я спросила себя: Кто Я?
⠀
И поняла, что я точно СИЛЬНЫЙ, УМНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛ. Я вижу людей, я знаю, что им сказать, чтобы случалось главное: чтобы они услышали САМИ СЕБЯ.
⠀
А игры... кажется я сама обесценила и недооценила этот мощнейший инструмент работы, буду исправлять)
⠀
Пора играть... много играть...
И моделировать жизнь в пространстве игры, чтобы в той самой жизни ЛЕГКО ( как я люблю) находить ответы на самые СЛОЖНЫЕ вопросы.
