Правило Присутствия «Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, по | Житейская психология
Правило Присутствия
«Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я настоящая. Есть повод порадоваться.»
