Если вы хотели попасть ко мне на терапию, чтобы избавиться от страхов, тревоги, фобий или панических атак, то я приглашаю вас на эту программу.
https://psyfactum.com/nofear
Индивидуальный приём я сейчас не веду (я в декрете), и в ближайшие 1,5 года буду работать только в формате таких онлайн программ. В научной литературе это называется digital-CBT — цифровая когнитивно-поведенческая терапия.
Я записала для вас более 30 видео уроков, в которых рассказала всё тоже самое, что рассказываю клиентам со страхами, тревогой и паническими атаками во время индивидуального приёма.
Я составила 10 последовательных заданий, которые помогут вам изменить мысли и поведение, которые лежат в основе ваших страхов и подпитывают их.
С 2-мя профессиональными дизайнерами мы сделали для вас интуитивно понятные раздаточные материалы с подробными пошаговыми инструкциями и примерами выполнения заданий.
Я записала для вас 25 практик осознанности, которые будут вам помогать лучше управлять вниманием и не поддаваться своим тревожным мыслям.
Я сделала 3 тарифа с разными ценами и подключила к каждому из них беспроцентную рассрочку, чтобы сделать эту программу финансово доступной.
Я позвала 2-х опытных врачей-психотерапевтов проверять правильность выполнения заданий и помогать участникам, которые выберут тариф «Индивидуальный».
Я подготовила крутые бонусы и сделала закрытый чат для участников VIP, и они прямо там смогут выполнять задания под моим руководством.
Я буду рада увидеть каждого из вас на этой программе. Мы начинаем в понедельник 24 июля. Продолжительность — 5 недель. Доступы к материалам — до 29 октября.
