То есть, чтобы понять, есть ли у вас усталость/утомление, нужн | Psy_factum

То есть, чтобы понять, есть ли у вас усталость/утомление, нужно попробовать проявить активность.

Чтобы понять, есть у вас сонливость или нет, нужно наоборот перестать активничать и побыть в однообразных, не меняющихся условиях какое-то время.