2022-05-13 13:22:30
Медитация и креативностьИсследование университета Лейден в Голландии показало, что практика медитации позитивно отражается на креативности и способности к нестандартному мышлению. Многие наши знакомые медитирующие подтверждают, что большинство свежих и нестандартных идей к ним приходят именно благодаря практике.
Другая полезная функция – это постоянное развитие нейронной мозговой сети медитирующего и увеличение количества серого вещества в мозге. Не говоря о снижении уровня стресса и повышении уровня удовлетворённости, счастья и производительности.
Мы полезли искать для вас каналы и приложения с медитациями, но решили остановиться сейчас всего на одном из них: Академия Timeless Teachings.
Помимо ежедневных глубоких практик на канале, каждые выходные у них появляется приглашенный зарубежный эксперт. Среди таких был настоящий
тибесткий лама Карма Ринпоче и
преподаватель университета Махариши, Джим Багнола.Все эфиры можно посмотреть в записи. Подписывайтесь:
@timeless_teachings_academy
1.4K views10:22