Сегодня в 19:00 мы с руководителями Центра психологии @soul_of_support проводим
прямой эфир здесь , в телеграм, на тему "
Любовь к себе после расставания".
Когда заканчиваются отношения, мы не только проживаем процесс потери со всеми вытекающими из него эмоциональными колебаниями и сменой настроения, мы еще очень сильно можем погружаться в анализ причин произошедшего, а также поиск ответственного за или виноватого в завершении.
Иногда эти поиски приводят к выводу, что во всем виноваты мы сами. И тогда наша самооценка резко падает, мы начинаем вспоминать, что сделали не так, где можно было бы больше постараться, где потерпеть или уступить.
Как сохранить любовь и уважение к себе, что делать с самооценкой, как поддерживать себя, об этом на нашем эфире сегодня!
Приходите, будем рады встрече с вами, вашим вопросам и рассказам о том, как вам это удавалось делать!
А пока, подписывайтесь на телеграм канал Центра @soul_of_support
До встречи в эфире !
