Вопрос от подписчика Здравствуйте! Есть ощущение что я зол | Психология |

Вопрос от подписчика

Здравствуйте!
Есть ощущение что я зол на себя.
Мне скоро 24 года, а я никак не научусь и не приучусь откладывать/копить деньги.
Наступаю который раз на одни и те же грабли.
Возможно просто на это нет силы воли у меня

Который год случаются ситуации что я деньги систематически (свою стипендию, зарплату) трачу на фастфуд, всякую вкусную вредную еду из магазина вроде творожного сыра, сырных соусов, кетчупа, печеной фасоли и тд.
В основном, процентов 90 своих денег так трачу
В итоге я отказываюсь без денег в неподходящие моменты.
Понятное дело, что если бы я создал сам себе фин.подушку безопасности, то такого точно не было бы

Как научиться откладывать деньги и не тратить на ерунду?