2022-08-18 12:04:22
Роспотребнадзор (VK)
Как защититься от запаха гари?
Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:
меньше находитесь на улице;
в помещении сделайте выбор в пользу кондиционера, не открывайте окна и форточки;
постарайтесь снизить физические нагрузки: занятия спортом и физическую работу на открытом воздухе;
временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках;
находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха;
проводите ежедневные влажные уборки помещений;
не забывайте про обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай).
Следите за своим состоянием. При возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы обратитесь к врачу.
192 views09:04