Семизлик нимадан
келиб чиқади?
Энг кенг тарқалган сабаби ортиқча овқат истеъмол қилиш туфайли овқатланиш хулқ-атвори бузилганлиги бўлади.
Организмга кириб келган калориялар кундалик жисмоний фаолият жараёнида ёқилиб кетади.
Ёнмаган калориялар эса кўпинча ёғ тўқималарида сақланади.
ЭНЕРГИЯ ЙИҒИЛАВЕРАДИ, ЛЕКИН САРФ БЎЛМАЙДИ.
Бундан ташқари,
семириб кетишнинг яна
бир неча сабаблари бор:
- кам ҳаракатли
ҳаёт тарзи
- антидепрессантлар
- гормонлар ичиш,
- жисмоний аҳволи (ҳомиладорлик, эмизиш, жисмоний салоҳият камайиши),
- генетик мойиллик.
Ulashing
https://t.me/Psixolog_Zuhra
