ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
Чтобы принять себя, надо в первую очередь согласиться с тем, что вы сейчас, в данную минуту «такой» человек. Это ваша реальность. Лучшая версия себя существует только у вас в голове. А что делать дальше?1. Берите на себя ответственность
Безусловно, вы в настоящем - результат не только ваших выборов и решений, но и ваших родителей. Однако детство закончилось, изменить его нельзя. Значит, нужно не искать виноватых, а взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
2. Сравнивайте себя только с самим собой
Сравнивая себя с другим человеком, который, на ваш взгляд, преуспел больше, мы ощущаем свой проигрыш. Это нас ранит, лишает уверенности в себе и силы. И не дает принять себя как ценность.
3. Не вините себя за ошибки
Невозможно проживать жизнь, не ошибаясь. Но в действительности никаких ошибок не существует.
Полюбите себя за достоинства и простите за недостатки - вот два главных принципа, которые помогут вам принять себя таким, какой вы есть
