Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Что делать, если нет сил идти дальше? • Вдохновение - это дов | Взлом психологии

Что делать, если нет сил идти дальше?

Вдохновение - это довольно непостоянное состояние, ведь оно может неожиданно прийти, а потом так же неожиданно уйти. В большинстве случае кризис является эмоциональным истощением и перенапряжением: мозг отказывается работать дальше. Пытаться продолжать работу бессмысленно, ведь выжать из себя хотя бы одну нормальную идею будет чем-то недостижимым.

Поэтому попробуйте просто отдохнуть и спустя какое-то время вернуться к работе с новой энергией: займитесь спортом или йогой, примите ванну с пеной, пообщайтесь с друзьями или просто поваляйтесь на диване за просмотром любимого сериала. Главное - никаких «мотивирующих пинков» и самообвинений. Не пытайтесь за волосы вытащить себя из болота — вряд ли это даст продуктивные плоды.