Стресс по пустякам
Иногда мы склонны преувеличивать мелочи и сильно страдать из-за пустяков. Это может приводить к появлению стресса и негативных эмоций.
Однако, важно понимать, что мы можем контролировать свои эмоции и не допускать, чтобы небольшие проблемы влияли на наше настроение и здоровье.
Если мы уделяем меньше внимания мелочам, мы можем сохранять свою энергию и фокусироваться на более важных вещах в жизни.
#Psychology | Мозг 2.0
