​Чувство сытости зависит от того, как быстро у вас ВКЛЮЧАЕТСЯ | ☘️Psychology | UZ☘️

​Чувство сытости зависит от того, как быстро у вас ВКЛЮЧАЕТСЯ центр НАСЫЩЕНИЯ и как быстро ВЫКЛЮЧАЕТСЯ центр ГОЛОДА.
За этот механизм отвечает FTO- ген долгожительства.
Мутация в гене приводит к
нарушению контроля аппетита;
и отсутствию чувства насыщения после адекватного приёма пищи.
Таким пациентам сложнее контролировать объем порции, у них позже приходит ощущение сытости, что ведёт к перееданию, а в дальнейшем развитию ожирения, а это верный путь к метаболическому синдрому.

Приведу несколько интересных статистических фактов:
Распространенность генетически- обусловленного расстройства чувства насыщения среди европейцев составляет 42% от популяции, среди азиатов - 15%, среди африканцев - 53%;
Взрослые, имеющие неблагоприятный генотип, съедают в сутки в среднем на 15-20% ккал больше;
У людей с ИМТ ( индекс массы тела) меньше 25 влияние генотипа выражено меньше, чем у людей с ожирением;
Люди, знающие о своём генотипе риска, снижают показатели веса и объёма талии эффективнее тех, кто не осведомлен о нём.

Скажу сразу, что эта ситуация не патовая и выбраться из неё вполне реально.
Меня зовут Байкина Наталья. Я врач дерматолог, косметолог, генетический консультант. Генетическое тестирование пациентов уже давно вошло в мою практику.
Если Вам вам интересно:
каков ваш персональный код метаболизма витаминов, микроэлементов, белков, жиров, углеводов,
выявить скорость метаболизма кофеина, узнать о непереносимости лактозы и глютена и пр,
исходя из особенностей вашего метаболизма более точно рассчитать необходимый уровень физической нагрузки и характер питания,
провести раннюю диагностику возраст зависимых заболеваний ( выявить предрасположенность к сахарному диабету, атеросклерозу, остеопорозу, артериальной гипертензии и пр.)

Подписывайтесь на мой канал и задавайте вопросы.

Телефон: 89264474147

Ссылка на канал: https://t.me/dr_baykinanatalia