2023-03-30 10:00:20
#вопрос_ответ
Вопрос: Почему постоянно идёт самокритика? В чем ее причина, и как от нее избавиться?
Ответ: Ключевой момент, который нужно понять, – это момент, когда вы на самом деле пытаетесь повторить ту критику, которую вы слышали от других людей, потому что вы думаете, что это правильно так воздействовать.
На самом деле, сталкиваясь с явлением самокритики к себе, вы должны отдавать себе отчёт, что вам нужно не просто себя критиковать, а нужно делать выводы. Например, вы проделали работу недостаточно хорошо, клиент попросил вернуть деньги, тут не должно быть самобичевания, в первую очередь необходимо осознать, что в каком-то моменте нужно было поступить по-другому, чтобы клиент остался доволен.
Необходимо трансформировать критику к себе в способность делать правильные выводы о ситуации, как в расшифровках Психомагии, где вы не просто чувствуете боль и страдаете, а вы извлекаете мудрость, которая была в этой ситуации, делаете правильный вывод и улучшаете себя. Так же и в самокритике: обнаружили, что вы себя за что-то ругаете и недовольны собой, то улучшайте это прямо сейчас и только из истинного мотива.
1.8K views07:00
П
