Психология счастья

2020-10-01 05:35:06 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2020-09-21 11:31:35 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 19 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2020-09-12 07:28:21 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 28 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2019-02-22 15:50:18 Почему ставить цели бесполезно?
⠀
На самом деле это так.
⠀
Я считаю, что ставить жёсткие цели это бесполезно и на самом деле это опустошает.
⠀
«Я добьюсь своей цели...»
⠀
Я всегда спрашиваю: «и что вам это даст?»
⠀
Вот вы поставили цель - один из первых в списке в Forbes , и простите, что дальше ?
⠀
Я буду себя чувствовать счастливым, или ещё хуже, я буду себя чувствовать человеком, отвечает мне клиент!
⠀
Но, простите...
Пока вы приползете к этой цели, сколько всего вы в жизни пропустите?
⠀
Пока вы бьетесь с этой целью, приползете вы в этот список , измученным, больным, старым человеком, пропустившим все вокруг!
⠀
И зачем простите мне такая цель?
⠀
И зачем я выставляю жизни такие жесткие условия?
⠀
Конечно, нужны нам цели , никто их не отменят, но посмотрите для чего нам они нужны ?
⠀
Чтобы просто понять направления движения, направить свои желания , интересы туда, куда хочется!
⠀
И следовать им, а не биться и добиваться теряя драгоценные минуты вашей жизни! Открыть/Комментировать

2019-02-13 17:55:09 ​​​​Давайте разбираться, что такое вдохновение?

Это новый осознанный вдох, который так нам всем иногда необходим!
Что я делаю, чтобы получить вдохновение ?
⠀
На самом деле, в моем случае работает так, я просто начинаю делать! Да, так просто! Я знаю, свое расписание, свои дела и я начинаю их делать и вдохновение приходит само, в деятельности, в движении!
⠀
Я не жду определенного состояния, настроя. Я начинаю движения, как бы раскачиваю маятник, даю импульс, а потом уже сама деятельность меня затягивает, увлекает, открывается мне с разных интересных сторон!
⠀
И как можно не увлечься тем, что ты делаешь? Ведь это движение, это реализация себя и своего потенциала, это познание мира!
⠀
Когда я включена в жизнь, когда я проявляюсь, даю свой личный ответ на все происходящее, отвечаю жизни своим НОВЫМ ВДОХОМ, она отвечает мне, и я принимаю этот ответ и он прекрасен! Каждый ответ прекрасен, ведь это взаимодействие !
⠀
Так, что не ждите нужного времени или состояния, отвечайте жизни новым вдохом каждый раз, и она ответит вам, вдыхая в вас жизнь все больше и больше! Открыть/Комментировать

2019-02-11 17:15:43 ​​Как найти баланс? Как все успеть?

Найти время на работу, личную жизнь, хобби и чтобы еще встретиться с друзьями и отдохнуть !
Я долго думала над этим и поняла,что личная жизнь это жизнь личности, это все , что в ходит в личность – и друзья, и работа, коллеги, хобби, родственники , взаимоотношения!

На работе ведь можно отдыхать и заводить друзей, я замечала если делать то нравиться, то это уже отдых и удовольствие.

Никто не запрещает на работе радоваться, веселиться, заводить друзей!
Я решила не делить жизнь на до и после! Жизнь одна и она прекрасна! Открыть/Комментировать

2019-02-04 15:38:09 ​​Все вокруг только и говорят Полюби себя, тогда и окружающие тебя полюбят.

И как после таких слов не задуматься, что же с тобой не так? Почему тебя не любят, а если любят, то не все?
Вывод очевиден - нужно меняться. И так уж мы устроены, что перемены в своей жизни мы начинаем с внешности. Делаем новую стрижку, перекрашиваем волосы, меняем гардероб... И уже становится совсем не важно, что тебе в этом образе не комфортно. Ведь есть цель - нравиться окружающим. И на пути к этой цели женщина меняет свой характер. Старается быть безотказной, всем помогать, чтобы от общения с ней у всех создавалось хорошее впечатление.
Да только увы, результат таких изменений, чаще всего плачевный. Живя в угоду другим, женщина теряет себя настоящую.

Уйма времени и энергии уходите на то, чтобы вжиться в новую роль и играть ее. Если и удаётся в какие-то моменты обманывать себя, то окружающие все равно чувствуют фальшь и наигранность. Пользуются безотказностью и перестают уважать, как личность.
Конечно же любовь к себе должна быть, но вот только начинать нужно с принятия себя такой, какая ты есть!!! И как только вы действительно примете себя, ваша жизнь заиграет новыми красками и изменится к лучшему. Вы заметите, как окружающие полюбят вас настоящую!!! Открыть/Комментировать

2019-01-27 17:30:07 ​​Я не знаю что хочу от жизни

Большинство людей бежит, старается, что-то делает, прикладывает кучу усилий в достижении своих целей, а результата нет!
⠀
И бывает его не просто нет, а получается обратный эффект: человек теряет здоровье, деньги , время , хотя он не делал ничего плохо , наоборот он же хотел благо себе и своей семье, и близким!
⠀
Почему же так происходит?
К сожалению, часто мы бежим не к своим целям, а к навязанным нам каким-то формулам успеха ( дом, машина , семья ), хотя у нас внутри , у каждого своя
формулам счастья !
⠀
Она индивидуальная , неповторимая!
⠀
Но нас приучают к общим представлениям , и ещё порицают когда мы не следуем общепризнанным представлениям о счастье !
А это же смелость !
⠀
Такая смелость сказать : « А для меня важно творчество !» или « Я хочу семью и Любовь , а не бегство за карьерой !»
⠀
И скажу вам это путь! Путь познания своего счастья , своей внутреннее гармонии и любви!
⠀
И на этом пути рушатся иллюзии,вы соприкасаетесь с собой настоящим и вы становитесь поистине живым человеком!
⠀
И это чувство подлинности себе, невозможно скопировать с кого-то, с чьей-то чужой жизни , оно будет только вашим сокровищем, которое вы так долго искали! Открыть/Комментировать

2019-01-20 17:30:06 ​​Любовь к себе
⠀
Часто слышу фразы : « Полюбите себя! Прими себя!»
Я скажу вам честно, это сложная тема и неоднозначная
⠀
Я не хочу ничего утверждать, поэтому напишу свои размышление на эту тему!
И мысли мои такие - «любви к себе не бывает»
⠀
Вспомните пожалуйста, когда вы влюблены, что вы чувствуете?
Что все вокруг прекрасно, вы дарите всему вокруг любовь эмоции, счастья⠀
Потрясающее состояние, согласитесь!
⠀
Вы и не думаете, о любви к себе, вы любите все и всех вокруг, и себя конечно тоже
Вы готовы давать безвозмездно и получаете ещё больше в ответ!
⠀
И что случается потом?
Вы замыкаетесь? Вы начинаете требовать любовь к себе и этот обмен с любимым человеком и с миром прекращается
⠀
Вы прекращаете источать любовь и начинаете судорожно вспоминать, искать везде, что же такое любовь к себе??
⠀
А это друзья состояние!
⠀
И чем больше вы хотите его удержать себе, тем меньше его становиться
⠀
Самое интересное оно всегда есть в вас!
И оно очень глубокое и у каждого своё!
⠀
Это не продукт, не штамп, это ваш личный язык с миром и с собой.
Его возможно почувствовать один раз, осознать и уже не потерять никогда.
⠀
Желаю вам быть влюблённым в свою жизнь всегда Открыть/Комментировать

2019-01-17 17:45:36 ​​Не пытайтесь спасти людей. Им удобно находиться там, где они находятся

Мужчине 30-ти лет удобно жить с матерью и жаловаться, что она его контролирует и подавляет. Ему не хочется вырастать и брать ответственность за свои решения.

Матери удобно рассказывать страсти о материнстве, чтобы получать признание и сочувствие со всех сторон.

Удобно не нанимать няню и уматываться, чтобы потом чувствовать себя героиней и оставаться в иллюзии контроля (это я теперь точно знаю).

Мужчине удобно встречаться сразу с несколькими женщинами, прикрываясь тем, что ты не можешь выбрать, они дополняют друг друга и бежать так от настоящей близости и принятия решений.

Удобно жить с мужем-алкоголиком, создавая имидж полной и счастливой семьи и не принимать решений.

Удобно говорить, что все идиоты. Тогда сложится впечатление, что ты-то точно понимаешь и знаешь больше других.

Удобно прикрываться тем, что ты боишься обидеть маму и поэтому не рискуешь начать жить так, как тебе нравится.

Удобно говорить, что они тебя используют и никак не обозначать свои границы.

Удобно вдруг заболевать и не решать какие-то серьёзные вопросы в своей жизни.

Удобно жаловаться, как ты не любишь свою работу и не уходить в свободное плавание. Так не надо учиться жить по-новому.

Удобно делать все за других и утверждать, что они не справляются. Так ты можешь их контролировать.

Удобно быть непризнанным гением и критиковать всех блоггеров, не рискуя подставиться в соцсетях и ограничиваться перепостами и циничными комментариями.

Удобно говорить, что никакие практики и психология не работают с тобой, ведь тогда тебе не надо проходить страх поступать по-другому. И сохраняется это ощущение, что ты особенный. Особенно сложный случай. И собирать признание таким образом.

Не обесценивайте людей. Им так удобно.

А те, кому уже стало не удобно, ищут выходы, идут работать с психологами или ещё где находят поддержки, принимают решения и меняют.

Если вам хочется сделать что-то более полезное, чем спасать тех, кто не хочет спасаться, займитесь поиском причины, почему вам все ещё хочется их спасать. Открыть/Комментировать