САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ КПТ ОТ https://t.me/psy_kamilla Метод ле | Психологическая информация

САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ КПТ
ОТ https://t.me/psy_kamilla

Метод лестницы https://t.me/psy_kamilla/442

Техника декатастрофизации https://t.me/psy_kamilla/466 и https://t.me/psy_kamilla/186

Техника наводнения https://t.me/psy_kamilla/440

Пример диспута https://t.me/psy_kamilla/437

Ещё больше техник, книг, статей и мемов о психологии по ссылке на канал.