Как стать счастливой наедине с собой? Вам, наверняка, знакома | Любовь с первого взгляда

Как стать счастливой наедине с собой?

Вам, наверняка, знакома идея о счастье наедине с собой. Её суть проста: «Прежде чем начинать отношения с другим человеком, нужно научиться получать удовольствие от общения с самим собой». Для многих женщин это утверждение звучит сомнительно. «Как можно радоваться одиночеству? — спрашивают они. — Это тоскливо и тяжело!».

Но слово «одиночество» образовано от слова «один», а не от слова «одинокий».

Вспомните детство. Когда вы часами могли играть одни. Придумывали и исследовали миры. Или когда подростком гуляли городу. Когда начали вести первый дневник. Для этих моментов вам никто не был нужен.

В одиночестве рождаются амбициозные планы и посещает муза. Конечно, бывает и наоборот. Но, если вам некомфортно самой с собой, вряд ли будет лучше с кем-то. Возможно, только первое время. А потом вы поймете, что даже самая большая любовь не спасает от самой себя.

Лайфхак: Выпишите на листок 3-5 целей на ближайшее время. А затем полностью сосредоточьтесь на их достижении. Уделяйте этим целям любую свободную минутку. Освоить новую профессию, натренировать фигуру, практиковать медитацию… При этом сведите к минимуму пустое или токсичное общение и занятия, которые вас не наполняют.

Уже через несколько недель вы заметите прогресс. И это даст вам еще большую мотивацию двигаться вперед. Так легче будет осознать, что для счастья нужны вы, ваши мечты и движение к ним. И другие люди здесь не при чем.