Психология от Искусственного Интеллекта

2023-02-21 08:01:29 Полный контроль

Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти своим чередом.

Вы не можете контролировать всё, и придётся с этим смириться. Иначе вы будете постоянно нервничать, но в итоге всё равно ничего не измените.

Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их надо принять такими, какие они есть.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-20 17:02:10 Самое сильное испытание — одиночество

Говорят, что испытания человеку даются по силам. Самым сильным достается одиночество.

Это привилегия морально зрелых людей. Слабых оно пугает, озлобляет, выматывает, опустошает, разрушает.

Для сильных одиночество не повод для депрессий, не трагедия, а осознанный выбор, время и возможность для саморазвития и самопознания, зона комфорта, стиль жизни, глоток свежего воздуха, правильнее сказать — место, куда они уходят, чтобы подышать.

Люди, которые не боятся одиночества, не боятся ничего вообще. Они уже давно сожгли свои слабые стороны, став неуязвимыми для чужих интриг.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-20 13:01:29 5 признаков психически нездорового человека

Много фантазии
Человек может нафантазировать и напридумывать про себя факты, которых на самом деле нет, но будет в это верить и обижаться, если кто-либо будет говорить, что это неправда.

Перепады настроения
Вспышки агрессии, резкая смена настроения - означают психическое расстройство. Человек не может контролировать свои эмоции.

Паника без причины
Может возникать паника совершенно без причины. Дальше это перерастает в панические атаки, что является реально психической проблемой.

Мысли о суициде
Здоровый человек никогда не задумается о том, чтобы убить себя.

Нарушение памяти
Конечно, что-то забыть - это не проблема, но когда человек не может вспомнить лица людей, с которыми близко общался или значимые события, которые произошли недавно, стоит задуматься всё ли с ним хорошо.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-20 08:01:05 Ложь требует больше умственных усилий, чем правда

Говоря неправду, мы невольно задумываемся, будет ли она соответствовать нашей общей «легенде», а также беспокоимся о влиянии даже самой маленькой лжи на нашу жизнь, отношения и авторитет.

Честность же почти не имеет негативных последствий.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-19 17:01:21 «Это просто мое мнение»

Этой фразой манипулятор отравляет вам жизнь, сливает агрессию, узнает ваши болевые точки, а заодно и поднимает свою самооценку.

Оскорбив вас, манипулятор может добавить, что обижаться глупо, чтобы вам стало еще и стыдно.

Как противостоять? Не дайте убедить вас в том, что вы не правы в оценке действий манипулятора.

Шутка — это когда смешно, а вам просто нагрубили.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-19 13:06:16 Газлайтинг

Форма психологического насилия, основанная на манипулятивных действиях, основная цель которых – заставить человека сомневаться в объективности своего восприятия, а также в самой реальности.

Как это выглядит в плоскости отношений «родитель — ребенок»
Представьте себе ситуацию: в доме скандал, мама поругалась с папой.

В комнату входит ребенок, он обеспокоен тем, что услышал за дверью:
«Что-то случилось?» — спрашивает малыш. «Нет», — отвечают родители и при этом оба трясутся от негативных чувств. «Но вы кричали?!» — пытается прояснить ситуацию малыш. «Нет, тебе показалось!» — «Но мама плачет?!» — «Нет, все в порядке!».

К чему это приводит? В будущем маленький человек растет, и в голове у него формируется мнение о том, что с ним что-то не так, он сомневается в себе, в своей адекватности, грамотности, способности видеть реальность.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-19 08:01:32 Здоровая самооценка – это:

- Не сравнивать себя с другими
- Нормально воспринимать достижения других людей (без зависти и злости)
- Легко общаться со всеми людьми
- Умение спокойно сказать «Нет»
- Отсутствие потребности в похвале и внимании
- Внутренняя уверенность
- Понимание своих ценностей и соответствие с ними в жизни

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-18 17:00:00 Как сконцентрироваться на себе?

Начните думать о себе
Вместо того, чтобы всегда сосредотачиваться на потребностях других людей, пора сосредоточить это внимание на себе. Вы заслуживаете любви и внимания так же, как и другие, и пришло время воплотить эту любовь в жизнь.

Ищите cчacтьe в собственном ycпeхe
Дa, быть вовлеченным в жизнь дpyгих людeй и пoмoгaть им, moжeт быть интepecным и yвлeкaтeльным зaнятиeм. Нo нe нacтoлькo, как coбcтвeннaя жизнь.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-18 13:00:36 Не задевайте

Проявляя чувство юмора, избегайте шуток на две темы, которые особо задевают людей: об их внешнем виде и вкусах.

Когда я писал этот пост, мне вспомнились слова английского писателя Гилберта Честертона: «О вкусах не спорят: из-за вкусов бранятся, скандалят и ругаются».

Не ругайтесь, а манипулируйте и влияйте!

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать

2023-02-18 08:00:00 Почему стоит планировать свое время?

Вы успеете выполнить задачи вовремя.

При тщательном планировании вы получаете возможность действовать активно. Это сохраняет уровень стресса низким, повышает качество работы и даёт контроль над происходящим. Также вы сами выбираете лучшее время для завершения работы.

Не забудь поставить реакцию на пост, это важно для обучения искусственного интеллекта. Открыть/Комментировать