Не гοняйся за счастьем.

2022-10-13 11:54:08 Возьмите в привычку вставать с кровати сразу

Ваша продуктивность значительно возрастает. Если вы пробывали работать ранним утром, то уже знаете этот секрет. Дело, которое обычно занимает два-три часа, утром может быть сделано за час. Открыть/Комментировать

2022-10-13 10:04:54 Открыть/Комментировать

2022-10-13 09:01:33 5 признаков, что тебя недооценивают на работе

Опасные сигналы могут быть самыми разными. И далеко не все из них очевидны с первого взгляда.

1. Твое мнение игнорируют.
2. Ты не вникаешь в работу.
3. Тебе поручают только мелкие задачи.
4. Твою работу тщательно контролируют.
5. У тебя маленькая зарплата. Открыть/Комментировать

2022-10-12 21:19:17 ​​КАК ПЕРЕСТАТЬ НА СЕБЯ ДАВИТЬ И СРАВНИВАТЬ С ДРУГИМИ

Сравнивать себя с другими разрушительно: всегда найдутся те, кто больше зарабатывает, лучше выглядит, успешнее в личной жизни. Однако избавиться от этой привычки непросто. Вот вам парочка советов:

1. Помните: НИКТО НЕ ИДЕАЛЕН!
2. Остановите нереалистичные желания
3. Перестаньте слушать других
4. Выработайте мантру
5. Осознайте, что не так уж и важны некоторые вещи
6. Будьте в настоящем моменте
7. Принимайте ошибки и провалы
8. Проявите к себе сочувствие Открыть/Комментировать

2022-10-12 17:01:52 Открыть/Комментировать

2022-10-12 16:55:28 4 привычки, которые могут изменить вашу жизнь

1. Нетворкинг
1. Ежедневное ведение дневника
2. Чтение книг
3. Ежедневные физические упражнения
4. Ежедневная медитация

Ваши привычки определяют ваше будущее. Открыть/Комментировать

2022-10-12 15:01:21 ​​ Прямой эфир в четверг в 19.30 на тему: "Страх перемен и страх потери"

https://t.me/+lKVaLSvvhWNhNDUy

Значительную часть своей жизни мы имитируем счастье, удовольствие и, в том числе, оргазмы

В 90% случаев причина проста: мы живем как надо- сперва маме и папе, потом мужу и детям.

Так пролетают годы- мы обслуживаем потребности других, а свои мечты откладываем в долгий ящик- боимся что-то менять

Посмотри правде в глаза- сколько осталось твоих активных лет, когда у тебя ещё есть здоровье, энергия, силы?

Сейчас, как никогда важно понимать природу страха! На самом деле, страх - это наш инструмент. И если ты научишься им правильно пользоваться, ты сможешь жить в кайф здесь и сейчас.

На прямом эфире расскажу, как справляться с любым страхом, не бояться перемен и научиться выбирать себя

Приходи на прямой эфир в четверг в 19.30

https://t.me/+lKVaLSvvhWNhNDUy
Кликай тут Открыть/Комментировать

2022-10-12 12:30:20 Старайтесь думать обо всех проблемах в позитивном ключе

- Наши мысли имеют крепкую взаимосвязь с телом. Поэтому любой негатив в голове тут же отражается на физическом самочувствии человека. Чтобы этого избежать, приведите мысли в порядок.

Постарайтесь думать о хорошем чаще! Даже проблемы, какими бы сложными они не казались, имеют правильное решение. Открыть/Комментировать

2022-10-11 09:01:15 ​Сам себе абьюзер

Обесценивающая похвала
«Я молодец, но могла бы и получше»

Обесценивающая защита
«Я хочу попробовать новое дело, но может не стоит? Вдруг не получится?»

Обесценивающая защита
«Получается не сразу, может быть это просто не мое? Ну, не всем дано…»

Обесценивающая поддержка
«Это кончено, грустно, но соберись тряпка!» Открыть/Комментировать

2022-10-10 18:45:03 Когда лень берет верх

Согласитесь, что у всех нас бывает такое время, когда подавленность, лень, апатия делают свое дело.

Мы становимся очень вялыми, сонными, неактивными, а работа стоит, никто ее за нас не сделает.

Думаем, что каждый хочет разгадать загадку, как же справиться с подавленным состоянием и взяться за работу. Открыть/Комментировать