​​Насилие в семье ⠀ Абьюз - этот термин звучит сейчас очень ч | Психолог Оксана Тюрина

​​Насилие в семье
⠀
Абьюз - этот термин звучит сейчас очень часто и используется для описания физического или психологического насилия в семье.
⠀
Работая с женщинами, часто вижу насколько данная тема бывает неловкой и болезненной. Истории насилия умалчиваются и вскрываются только на терапевтических сессиях и расстановках. Это тяжёлые темы, которые вызывают много стыда, вины, непереносимое ощущения, что со мной что-то не так.
⠀
Также часто бытует мнение в теме насилия - «ты сама виновата», «ты его провоцировала», «ему ничего другого не оставалось»
⠀
Может ли женщина спровоцировать насилие?
️
НЕТ и ещё раз НЕТ
⠀
В паре происходит насилие (например, муж бьет жену), потому что она в нем своим присутствием поднимает какие-то глубокие слои в психике, с которыми он не может справиться. В паре всегда подсвечивается все то, что тщательно скрывалось, то что было невыносимым, и таким образом выходит на поверхность. Через жену он просто находит невыносимые части себя.
⠀
Чтобы выйти из динамики жертва-агрессор необходимо:
Первое - признать себя жертвой. Не обесценивать, то что случилось. Не оправдывать агрессора. А признать случившийся факт и дать себе поддержку. Не молчать. Если есть необходимость, обращаться за помощью.
В момент насилия агрессор и жертва обмениваются своими частями. Жертва начинает чувствовать стыд и вину, принадлежащие агрессору. Важно признать это и отдать эти чувства агрессору.
По возможности обозначить компенсацию за причинённое насилие. Важно сделать любое действие, которое выведет вас из состояния жертвы, позволит отстоять свои границы и права.
⠀
Данную работу можно сделать через метод расстановок и вернуть себе свои потерянные части - любовь, доверие, нежности, возможность открываться этому миру.
⠀
Берегите себя и любимых