Психолог отношений

2022-11-07 13:58:40 Что в прошлом привело к тому где я сейчас,Что сейчас важно осознать для наилучшего соединения с собой и какое будущее это откроет для вас
Пишите ваш выбор под этим раскладом.

Напоминаю,что ответы отправляет менеджер канала прекрасная Диана Открыть/Комментировать

2022-11-07 13:26:15 Вот мы с доктором Ольгой опростоволосились
В субботу провели огненный эфир, я дала несколько полезных и очень простых (как всегда) упражнений как выходить из стрессового состояния. И не получилось сохранить запись
⠀
Печалька, конечно
⠀
Вот думаю как бы это компенсировать теперь.
⠀
А что тут думать. Это будет бесплатный интенсив.
Тему с вашей помощью уже определили. И я рада, что вы такие осознанные, потому что помните главное: в иерархии отношений отношения с собой стоят на первом месте.
Итак:
Встречаемся на бесплатном интенсиве: ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ.
⠀
Где: здесь в телеграм канале
⠀
Когда
11.11 в 16.00 мск начнем с предэфира. "Система Жизнь" ( четыре части предназначения каждого человека)
Дальше в течение двух дней вам будут приходить короткие задания, а вечером в 17.00 мск мы будем встречаться на эфире с практикой.
⠀
1й день 12.11 с 10.00 мск  тема дня: Прощение себя.
⠀
Материальный мир - отражение мыслей.
Меняем свои мысли с помощью древнейших техник.
Домашнее задание: пишем свой сценарий жизни.
⠀
2й день 13.11 с 10.00 Тема дня: Мой сценарий жизни.
⠀
Определение приоритетов. 5 шагов.
Вортекс успеха (практика)Закрепляем.
17.00 прямой эфир. Загрузка- распаковка "Мой сценарий жизни"
⠀
Мы с вами плотненько поработаем два дня и запустим глубинные процессы.
⠀
Поэтому и расклад у нас сегодня будет в тему отношений с собой. И он будет более глубокий. Каждый вариант будет состоять из трех карт: прошлое, настоящее и будущее. Расклад, который покажет что нужно проработать для наилучшего соединения с собой.
⠀
Если готовы, дайте Открыть/Комментировать

2022-11-07 13:26:11 Открыть/Комментировать

2022-11-05 14:14:26 Друзья, до начала эфира с кардиологом 48 минут
Трансляция будет здесь
https://t.me/CardiologOnline

Но в моем канале запись так же будет размещена. Так что если не успеваете, можно смотреть в записи. А так же можно заранее написать вопросы к эфиру Открыть/Комментировать

2022-11-04 16:33:38 Добрый день, мои дорогие! 5 ноября в 15:00 МСК пройдёт прямой эфир здесь, в телеграм канале с психологом Еленой Рагулиной на тему психосоматики гипертонии и других кардио заболеваний.

Елена психолог, которая помогает наладить отношения с собой и близкими, и жить без стрессов и тревог.

Подписаться на её канал можно вот здесь

Заводите будильник на 15:00 МСК, будет интересно Открыть/Комментировать

2022-11-02 16:21:29 БОРЬБА ЗА ТЕРРИТОРИЮ
Земля ушла из под ног. В 30 я только начинала свой путь в психологии и никогда не сталкивалась с такими ситуациями. Вместе с мужем я потеряла уверенность в завтрашнем дне, опору и весь свой мир. Смерть всегда выбор души и никогда это не выбор человека.
⠀
Кто главный скоропомощник в таких жизненных потрясениях? Конечно мама. За 5 тысяч км мама рвется на помощь и не зная что ещё сделать, говорит: приезжай ко мне!
Понятно мамино желание взять под крыло, согреть своим теплом, укутать заботой как теплым пледом. Как в детстве напоить теплым молоком, чтобы все невзгоды прошли стороной.
У меня на тот момент уже был какой никакой устроенный быт, работа, школа у сына и страдающая свекровь. Маме я сказала нет. Мне предстояло создавать свою жизнь заново. Перекладывать это на маму был не вариант.
⠀
Вторая мамина попытка помочь: давай я сына заберу к себе, а ты будешь свою жизнь устраивать. Милая, милая мамочка искренне хотела облегчить мою жизнь. Сейчас я понимаю, что это как будто прожить жизнь ЗА своего ребенка, отнимая его путь. А тогда я просто интуитивно снова твердо сказала нет. Это уже про личные границы. Ещё один признак эффективной сепарации. Когда мы с любовью и твердо говорим, что это моя территория и здесь мои правила.
⠀
Почти с каждым клиентом мы проходим этот процесс. В своем темпе. Но результаты каждой сессии раскрываются ещё 3 недели. Мы с вами уже всколыхнули эти энергии. Давайте сделаем так, чтобы был результат.
⠀
Поэтому я приглашаю встретится на бесплатном Интенсиве в моём тг. План чуть позже.
А пока выбираем тему:
. Отношения с мамой
. Отношения с папой
. Отношения с собой
⠀
Ставьте цифру вашего выбора под постом #истории_Рагулина Открыть/Комментировать

2022-11-02 16:21:25 Открыть/Комментировать

2022-11-01 07:34:16 ИЗБИТАЯ ТЕМА.
"Я не могу определиться с решением. Все время думаю а что скажут родители. Профессия не приносит денег. Да и отношения с мужиком зашли в тупик. Все сразу навалилось, все против меня" - рыдала Рита на встрече.
⠀
- У всех я виновата. Чувствую себя беспомощной перед жизнью. Меня не научили защищаться и бороться за себя. Так большинство моих клиентов объясняют причину проблем.
⠀
На самом деле причина в старых обидах и недоговоренностях с родителями, в неумении выстроить личные границы, отделиться и стать взрослой. Чего бы не коснулись: реализации, финансов, карьеры, материнства, отношений с мужчинами, доверие миру, личные границы.. - везде есть моменты, которые идут с нами из глубокого детства, из отношений с нашими родителями.
⠀
Каждый по разному проживал свое детство. Кого-то били и телесно наказывали по старой закалке. "А что? Нас так воспитывали".
⠀
У кого-то демонстративно молчали и изводили игнорированием. А ребенок не может понять причину молчания и чувствует себя никчемным и ненужным. Так и живет потом всю жизнь виноватым перед всеми.
⠀
А у кого-то всё казалось идеальным, но проблемы почему-то возвращают в истории с мамой/папой. "Папина дочка" конкурирует с мамой за место жены для папы. "Мамина подружка" начинает на папу смотреть свысока.
⠀
Самое первое, что должен сделать каждый - это принять выбор своих родителей воспитывать вас так, как воспитывали. Принять, что родители тоже люди и могли ошибаться.
⠀
А чтобы это принятие пришло наконец, обещала вам рассказать про два способа. Помните, говорили как пройти сепарацию от папы?
⠀
И здесь я вижу два пути:
Можно сделать это в индивидуальной работе со мной. Сейчас всего 3 места. Я планирую отдых и большой проект в конце месяца. Поэтому смогу взять всего трех человек индивидуально.
⠀
Второй способ - прийти на курс тренинг "Как самому себе помогать с PWS" и овладеть навыком работы с собой. Чтобы не бегать по специалистам, а самостоятельно найти выход из ситуации, изменить своё состояние, выстроить новое поведение. И стать уже взрослой во всех отношениях: с собой, своим партнером, детьми и родителями.
⠀
Любой вариант, который вы выберите для себя даст вам желаемый результат. Как это случилось у тех, кто сейчас в индивидуальной работе или на курсе.
⠀
На любой формат попасть можно только после диагностики. Ставьте + под постом и я свяжусь с вами. #истории_Рагулина Открыть/Комментировать

2022-11-01 07:33:31 Открыть/Комментировать