Как научиться понимать свои сны?
Во-первых, необходимо
подобрать название для сна. Заголовок позволит сразу определить доминирующий образ.
Например, «Злая собака».
Во-вторых, выпиши
ключевые слова в столбик.
Напротив каждого слова напиши твои личные ассоциации.
Например, вода – источник, жизнь, чистота и т.д.
Следующий шаг – это
составить предложение или несколько предложений из полученных ассоциаций. Оно может получиться несвязным, но это на первый взгляд. Предложение, которое получится на выходе, даст нам драгоценные указания относительно того, что этот сон хочет нам сказать.
Необходимо задать себе вопрос «О чём это?», «Что это для меня?».
После такого честного разбора, мы запустим определенный механизм, как вытаскивание наружу из бессознательного наших переживаний, неосознанных страхов, задавливаемых чувств, невысказанных обид, запретных желаний, аморальных поступков, чувства вины, тревоги и т.д
