Такая стратегия действительно малополезна для психологического | 🔊 ПШОНКО Дмитрий Георгиевич

Такая стратегия действительно малополезна для психологического здоровья, так как усиливает напряжение от обычных эмоций, формирует чувство неполноценности и создаёт препятствия на пути самопознания и самопроявления.
Запрет на чувства —это действительно дорога в депрессию.
Подведем итог:
Понятие «подавление эмоций» — требует прояснений и ясного понимания. Если мы слышим , как «эмоция уходит куда-то вглубь», то не стоит спешить тревожиться самому или беспокоиться за других . Лучше спокойно уточнить, как собеседник представляет себе механизм этого подавления.
В итоге под понятием «подавление эмоций» лучше на мой взгляд использовать понятие «запрет на эмоции».
Хорошего всем Дня , друзья, будьте здоровы и счастливы!