Психология саморазвития

2017-12-17 17:38:36 В предыдущем посте обещала рассказать про технику БЛАГОДАРНОСТЬ – что это такое и для чего она нужна?
С помощью техники МОЛОДЕЦ я ввела привычку каждый день благодарить Вселенную. (подробнее о технике МОЛОДЕЦ я писала ранее, пролистните вверх).
Так вот, я ввела привычку каждый день благодарить…
http://telegra.ph/Tehnika-BLAGODARNOST-12-13 Открыть/Комментировать

2017-12-12 18:37:27 Весь мир вокруг нас - это зеркало нашей души. Что мы отражаем, то и получаем.
http://telegra.ph/Kak-mir-nas-otrazhaet-12-11 Открыть/Комментировать

2017-12-10 18:20:08 Как можно расширить свои связи? Подробнее в статье, в которой кратко я всё постаралась изложить
http://telegra.ph/Nashe-okruzhenie-vliyaet-na-nas-hotite-vy-ehtogo-ili-net-12-09 Открыть/Комментировать

2017-12-05 17:28:40 Черная и белая полоса. Почему так происходит?
http://telegra.ph/CHyornaya-i-belaya-polosa-v-zhizni-12-02 Открыть/Комментировать

2017-12-02 16:02:02 Статья, как бальзам на душу для сов. Являясь представителем СОВЫ, громко заявляю, совместно с британскими и японскими ученными, что ложиться за полночь и вставать в полудне - это нормально! Подробнее в статье
http://telegra.ph/Kto-rano-vstaet-tomu-Bog-podaet---pravda-li-12-01 Открыть/Комментировать

2017-12-01 12:48:08 Каждый человек имеет свою точку зрения (парадигму), свою картину мира. Что это значит? На одну и ту же ситуацию каждый человек реагирует по-своему. То как мы воспринимаем определенные вещи, становится источником того, что мы думаем и как мы действуем.
Каждый из нас склонен считать, что видит явления такими, каковы они есть в действительности, что он объективен. Однако дело обстоит совсем не так.
http://telegra.ph/U-kazhdogo-svoya-paradigma-kotoruyu-mozhno-izmenit-11-30 Открыть/Комментировать

2017-11-29 17:50:48 #любовьксебе
Дорогие, не жалейте сил на заботу о себе. Не забывайте о себе в потоке будней. Не засовывайте себя в самый дальний угол своей жизни.
http://telegra.ph/Kak-polyubit-sebya-11-18 Открыть/Комментировать

2017-11-25 15:41:36 Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве. Это слово «достаточно» и «достойна(ен)».
Итак начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке?
Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!
Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так?
Уверена — чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня достаточно здоровья!
У меня достаточно любви!
У меня достаточно счастья!
У меня достаточно радости!» — можете играть с этим как угодно —
У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе!
У меня достаточно творческой энергии!
У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!» Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке.
Как только вы пригорюнитесь о чем-то — сразу вспоминайте это слово и применяйте его.
Недостаток — это не для вас!
У вас всего в избытке!
Эту идею подала книга Дональда Уолша «Беседы с Богом», где обсуждается идея об иллюзорности нашего мира и о такой иллюзии, как недостаток.
Итак возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — «Я достойна(ен) любви!
Я достойна(ен) денег!
Я достойна удовольствия, нежности и ласки!
Я достойна(ен) иметь машину …! Я достойна(ен) любимого(ую) и любящего(ую) меня мужчину (женщину)! Я достойна(ен) всего самого лучшего в жизни!» Повторяйте пока не поверите в это Открыть/Комментировать

2017-11-24 11:36:41 Открыть/Комментировать

2017-11-24 11:36:40 Пост для тех, кто постоянно сомневается в себе, ищет недостатки.
Нас в школе всегда тыкали, где нужно исправить, подтянуть. Учителя брали красную ручку и указывали нам на наши ошибки, ставили нам оценки. Да это система образования такая, по-другому наверное никак.
Но многие привыкли делать акцент на своих недостатках. Забывая свои таланты и успехи.
Предлагаю завести тетрадочку и назвать его «дневник достижений». Каждый день, по окончанию дня записывать туда свои достижения за день. Можно так же приятные и позитивные моменты, которые произошли в течении дня. Тем самым вы будете учиться находить в себе достоинства, акцентировать внимание на свои сильные стороны. Когда вам становится грустно, вы можете перечитывать свой дневник, настроение поднимется на . И так же повышается уверенность в себе Открыть/Комментировать