Малика Лагода Вы готовились к Ugresha Trail? Малика: В этом | ПСБ Спорт

Малика Лагода

Вы готовились к Ugresha Trail?

Малика: В этом году к забегам Trail Run не готовилась, весь бег был шоссейный: подготовка к 5 км и 10 км для триатлона. Последние месяцы перед соревнованием недельный объём дистанции увеличился до 90 км.

Что было самое сложное в гонке? Расскажите немного о месте, где проходил Ugresha Trail.

Малика: Старт и финиш забега Ugresha Trail проходил на песчаном пляже Дзержинского карьера, пролегал по Томилинскому лесопарку. Много лесных и луговых дорог, троп. Часто встречались завалы деревьев, через которые нужно было перепрыгивать, а также крутые подъемы и спуски. В целом маршрут очень живописный.

Самым сложным на дистанции оказался смог и жара. Качество воздуха с примесью гари из-за пожаров в Рязанской области, 3 крутых подъема и таких же спуска: после 40-го км дистанции условия стали настоящим испытанием.

Как вам удалось войти в тройку лидеров?

Малика: О том, что я иду третьей, узнала только на 36 км от волонтёра. Эту позицию удалось сохранить до конца забега. Итоговое отставание от лидера на 8 минут 09 секунд, от второго места 3 минуты 53 секунды.

Малика, поздравляем вас с призовым 3 местом