Сегодня День Влюбленных. А у меня пост про расставания. Расс | Оксана Рогова Кризисный психолог
Сегодня День Влюбленных. А у меня пост про расставания.
Расставания очень тяжелы, потому что нарушают нашу привычную стратегию жизни.
Чем больше вы имеете ресурса, энергии, развитости, стратегий, чем больше вы можете освоить ролей, тем больше ваши навыки сближения и привлечения в своё поле нужных вам людей - тем вы более устойчивая и востребованная.
Когда отношения имеют сверх ценность - тяжело начать после расставания строить новое, если полжизни вложено в цель. В семье родились детки, сделали ремонт, завели собаку, вы работаете с мыслью улучшить качество жизни семьи, мечтаете, что будет дальше, куда вы поедете, где будете отдыхать, какого цвета у вас будет посуда, кого вы пригласите на День рождения, как дети будут поступать в институт, что приготовить на ужин, о чем поговорить. Вы выбрали человека и вводите его в свои планы. И жизнь наполнена. Ни одна "самодостаточность" не сравниться с взаимностью, близостью и любовью.
+ Воспоминания. У вас есть общие воспоминания. Помните вашу свадьбу? А сближение? Рождение детей, шажочки, гости, ваши общие друзья, с которыми вы провели полжизни, общие поездки и мечты. Это ваша история. Ещё раз. Это история вашей жизни, которой вас лишат разрывом. Украдут. Вам будет тяжело с любовью вспоминать ваше прошлое, оно уже не принадлежит вам на двоих.
Как ввести мужа в воспоминание, если он льёт энергию уже в другую...жизнь. Очень тяжело. Как смотреть фото, если воспоминания есть, но они уже не доставляют умиления и радости. Но ведь это ваша жизнь. Вроде ваша, а вроде уже и нет. Как любить то, что уже не твоё.
Отношения были полноценной "машиной", у которой были все колёса и она была заправлена чувствами. Расставание отрывает у вашей машины колёса и она тут же села в песок или скатилась на обочину. "Машина" больше никуда не едет.
Когда отношения разваливаются, измены, партнёр уходит, предает - приходится начинать всё с самого начала. А есть ли силы начать? И на каких опорах строить новое, если ты обворованная.
Девушки, сегодня День Влюбленных. Я вам искренне желаю влюбиться, особенно если это будет любовь к себе и к жизни
