Психология | Финансы

«А я ведь говорил»

Быстро признаемся, кто хоть раз использовал эти слова в жизни? И не надо сказки рассказывать, что не говорили.

Каждый из нас хоть раз (а на самом деле много раз) не мог удержаться, чтобы не «поддеть» этой фразой собеседника, у которого что-то идет на так как планировалось.

Да - эти слова помогают нам КАЗАТЬСЯ умнее, чем собеседник. И в НАШИХ ГЛАЗАХ даже «поднимают нас на уровень выше» собеседника.

Только стоит ли оно того?

1. Во-первых, это чистый самообман. И умнее вы выглядите только в своих же глазах;
2. Во-вторых, ошибиться может каждый! И в этот момент он ждет поддержку, а не ваши язвительные «подколы».

Задумайтесь над этим…

Простое правило переговорщика, которое надо запомнить

Все мы эгоистичны и болтать нам интересно только о себе и своих интересах.
Более того – многие не особо стремятся это скрывать – ну вот не воспитали их родители – поэтому постоянно перебивают вас и возвращают разговор к только им интересной теме.

Будьте умнее – используйте эту человеческую слабость себе на пользу – говорите о человеке и делайте вид, что вам интересно то, о чем он бесконечно болтает.

Это тяжело, но часто стоит потерпеть чтобы в итоге добиться своих целей.

Чёрно-белое мышление

Это когнитивное искажение — ошибка, возникающая непосредственно в мышлении. Это происходит неосознанно и регулярно. По сути — это защитный механизм психики.

Однако из-за этого мозг искажает информацию и сводит её к крайностям: либо всё хорошо, либо всё плохо. Третьего не дано.

Люди с таким мышлением, стремятся всё упростить, и это превращается в привычку: не приходится искать компромиссы и возможные варианты, дополнительно нагружая мозг размышлениями.

Информация легко воспринимается и структурируется, но это мешает объективной оценке. Этим человек постоянно вредит самому себе и даже не осознаёт этого.

Чёрно-белое мышление:
- негативно влияет на любые отношения: семейные, дружеские, деловые;
- несёт вред самооценке, мешает развитию;
- не даёт мыслить критически.

Как от него избавиться?
Поймайте себя, когда в очередной раз начнёте делить всё на черное и белое. Сфокусируйтесь на своих чувствах, мыслях и попробуйте охарактеризовать ситуацию более тонко.

шагов для повышения продуктивности.

Правила старые как мир и заезженные как песни Сергея Рогожина на Дне города в Питере - но отлично работающие если их соблюдать

Утром фокусируйтесь на себе. Начинайте новый день не с просмотра e-mail, соц.сетей, а с хорошего завтрака, медитации или прогулки.

Следуйте правилу 80/20. Только 20% ваших усилий дают 80% результата. Если правильно распределить усилия, то увеличится продуктивность.

Пересмотрите список задач. Не занимайтесь ненужными делами, фокусируйтесь только на важных задачах.

Делайте больше перерывов. Выделяйте на протяжении дня больше перерывов — прогуляйтесь, перекусите. Перерывы помогут восстановить силы и прибавить энергии.

Решайте сложные задачи до обеда. Пока мозг «свеж», выполняйте сложные дела. Оставляйте монотонную и рутинную работу на 2-ую половину дня.

Используйте интригу в своих целях

Интрига — это основа любого сторителлинга, однако её можно использовать и для того, чтобы убедительно врать.

Любая пауза, сделанная вами во время рассказа будет подогревать интригу, а значит человек будет готов услышать что-то неприятное.

Именно в этот момент вы можете солгать, как бы «успокоив» собеседника. С большой вероятностью он просто поверит вам на слово.

Полезные психологические правила

1. В жизни прeуспeваeт тот, кто нe боится мeчтать о чeм-то вeликом и затeм рисковать ради воплощeния своих видeний.

2. Когда ты ужe готов сдаться, ты ближe к цeли чeм думаeшь.

3. Зачeм откладывать своe вeличиe на потом? Зачeм ждать лучшeго врeмeни для воплощeния мeчты. Сдeлай пeрвый шаг ужe сeгодня?

4. Всe, о чeм ты думаeшь, воплощаeтся.

5. Слeдуй своeй мeчтe, и всeлeнная откроeт тeбe двeри там, гдe были только стeны.

6. Пройдeт лeт двадцать, и ты будeшь большe сожалeть о том, чeго нe сдeлал, чeм о том, что сдeлал нe так. Поэтому прочь колeбания. Исслeдуй. Мeчтай. Дeлай открытия. Живи...

7. Гораздо лучшe сгорeть в полeтe и рухнуть вниз, прeслeдуя высокую цeль, чeм провeсти лучшиe дни своeй жизни пeрeд тeлeвизором гдe-то на задворках жизни.

8. Всe, что сущeствуeт на свeтe, когда-то было просто мeчтой.

9. Тот, кто дeлаeт, ожидаeт успeха. Тот, кто «пробуeт», ожидаeт, что eму что-то помeшаeт.

10. Бeри и дeлай. Нe знаeшь что дeлать — дeлай шаг впeрeд.

Иногда счастье - это выбор.

Нужно просто проснуться утром и решить быть счастливым. Не надо думать "мне нужно сделать то, избавиться от того-то, чтобы обрести гармонию с собой", а просто взять и сказать себе: «Сегодня я буду счастлив».

Границы, которые останавливают нас от наших мечтаний только в голове, и от нас зависит, будут они определять наше будущее или нет.

Развивайтесь!

Человек всегда хочет развиваться. Но хотеть и действовать разные вещи. Если человек не растёт, он деградирует. И точка. Именно поэтому так важно постоянно развиваться в своём деле. Если мы не прилагаем усилия и не усложняем задачу каждый день, мы деградируем.

Чем больше вы будете слушать себя и делать то, что говорит вам внутренний голос, тем гармоничнее вы будете. Имейте смелость признаться себе в том, чего вы хотите и чего не хотите на самом деле. А также мужество быть верным самому себе. Тогда никакая другая мотивация не будет вам нужна.

Дисциплина важнее мотивации

Дисциплина, в отличии от мотивации, не ждёт подходящей погоды и подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям.

Да, к сожалению дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма, семинара или подкаста. Будучи маленькой и слабой, она с трудом продирается сквозь лень, страх и «не хочу».

Но если её лелеять и тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху. К тому же, с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания.

У дисциплины есть только один недостаток: это верный, но трудный путь.

БЕСПОЛЕЗНЫЕ ЭМОЦИИ

Знаешь, Стивен Кинг однажды сказал, злость — самая бесполезная из эмоций. Я с ним солидарен в этом мнении.

Когда ты злишься, теряется возможность адекватно анализировать ситуацию, блокируется нормальная работа мозга. Если обратить внимание, успешные люди всегда максимально спокойны, многие практикуют медитацию.

Твоя продуктивность и успех напрямую зависят от того, как хорошо ты контролируешь свои эмоции.

Подумай об этом.

Эту фразу вы никогда не услышите от настоящего лидера

«Я попробую»​ — именно эту фразу вы можете услышать от некомпетентного человека, который
не уверен в своих силах, но хочет казаться вежливым.

А теперь представьте ситуацию, в которой эту фразу произносит: глава компании, лидер, президент страны. ​Правда звучит нелепо?​ Ведь эти слова говорят о неуверенности и неспособности отвечать за свои действия. Такой человек сигнализирует окружающим: «оставьте меня в покое, я не хочу иметь к этому отношения».

Если хотите показать себя ​сильной личностью​, замените «я попробую» на ​«я приложу все усилия». Так вы проявите компетентность, профессионализм и умение заявить о себе.

Ведь от лидера ждут не ​отговорок,​ а​ смелых решений.

Психология | Финансы

Прибавьте мотивации

Боюсь бросить работу и заняться своим делом. Хочу закончить отношения, но не решаюсь. Мечтаю сменить профессию, но опасаюсь…

Страхи, из за которых мы даже не пробуем НАЧАТЬ

Со страхом, чаще всего бороться бесполезно, но можно усилить мотивацию.
Выпишите основные плюсы вашего желания, выпишите минусы от того, что вы боитесь потерять

УСИЛИВАЙТЕ МОТИВЫ или добавьте новые, если имеющихся не хватает, чтобы сделать давно желаемое действие — расстаться, переехать, уволиться, запустить своё дело, неважно.

Мотивы должны быть СИЛЬНЕЕ страха — тогда вы победите страх, не борясь с ним

Психология | Финансы

Внутренние законы для обретения гармонии

1. «Мысли материальны»

Джеймс Аллен ᴦᴏвᴏрил: «Челᴏвек - мᴏзᴦ». Чтᴏбы правильнᴏ жить, вы дᴏлжны запᴏлнить свᴏй мᴏзᴦ правильными мыслями. Ваше мышление ᴏпределяет действия; ваши действия ᴏпределяют результат. Правильнᴏе мышление даст все, чтᴏ пᴏжелаете; неправильнᴏе мышление — злᴏ, кᴏтᴏрᴏе, в кᴏнце кᴏнцᴏв, разрушит вас.

2. «Начинать с малᴏᴦᴏ – это нормально»

«Кувшин напᴏлняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уᴏлдᴏ Эмерсᴏн сказал: «Каждый мастер кᴏᴦда-тᴏ был любителем». Все мы начинаем с малᴏᴦᴏ, не пренебреᴦайте малым. Если вы пᴏследᴏвательны и терпеливы, вы дᴏбьетесь успеха!

3. «Ваши пᴏступки имеют значение»

«Слова ничего не стоят», и этᴏ так. Чтᴏбы развиваться, вы дᴏлжны действᴏвать; чтᴏбы быстрᴏ развиваться, действᴏвать нужнᴏ каждый день. Слава не упадет вам на ᴦᴏлᴏву! Слава для всех, нᴏ пᴏзнать ее смᴏᴦут тᴏлькᴏ те, ктᴏ пᴏстᴏяннᴏ действуйте.

Психология | Финансы