Надежда Волкова

2022-10-30 12:45:00 Чтобы развивать осознанное восприятие и состояние бытия, мы должны отключить автопилот у себя в голове. Больше и больше отдавая себе отчет в том, что происходит с нашим телом, эмоциями, разумом, мы начинаем направлять свои действия именно туда, куда мы хотим, становясь более эффективными в решении проблем Открыть/Комментировать

2022-10-28 15:00:01 Знакомо? Открыть/Комментировать

2022-10-26 10:30:00 Нам доступен богатый и разнообразный спектр ощущений, когда мы открыты этим составляющим текущего момента, когда находимся в контакте со своим телом, а не просто отдаемся во власть реакциям собственного разума в виде мыслей и эмоций.

А вы уже подписаны на мою группу в контакте «Жить без тревоги?» - https://vk.com/mind_feel Открыть/Комментировать

2022-10-22 12:00:00 Открыть/Комментировать

2022-10-21 18:00:01 Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место.

~ Ирвин Ялом Открыть/Комментировать

2022-10-19 20:02:44 Первое, что нужно сделать для достижения личного успеха, это познать себя. Открыть/Комментировать

2022-10-19 15:00:02 Открыть/Комментировать

2022-10-17 10:00:01 Напоминайте себе об этом Открыть/Комментировать

2022-10-14 12:00:37 Твое видение станет ясным, только если ты сможешь заглянуть в свое сердце.
Кто смотрит наружу — видит лишь сны.
Кто смотрит внутрь – пробуждается.
- Карл Густав Юнг - Открыть/Комментировать

2022-10-13 20:00:02 Находиться в состоянии осознавания – значит какое-то время не выносить суждений, не давать оценок, отложить спешные дела на будущее и принять текущий момент таким, какой он есть, «забыв» о том, каким нам хотелось бы, чтобы он был. Открыть/Комментировать