Важен
Железо, витамины, кишечник - всё это влияет на усвоение йода.
Для усвоения йода нужен важен уровень железа, а для хорошего уровня железа - правильная форма, дозировка, усвояемость. Топ причин, если железо не усваивается: проблемы в желудке, кишечнике или дефиците ферментов. Кишечник - основное место всасывания питательных веществ из еды и препаратов. Хроническое воспаление, нарушение микрофлоры = плохое усвоение питательных веществ.
Усвоению йода также способствуют витамины Д, Е, а их не будет без хорошей желчи. Здоровый кишечник облегчает работу желчного пузыря, печени, селезенки и других органов, снимает воспаление. А пробиотические штаммы Lactobacillus и Bifidobacterium участвуют в регуляции обмена желчных кислот, в частности регуляции активности важного фермента — гидролазы, с помощью конъюгации превращающей первичные желчные кислоты во вторичные.
Наши покупатели после приема пробиотиков замечали, как уровень железа приходит в норму без приема БАД.
Это лишь одна из стратегий решения проблемы
Еще одна возможная причина развития йододефицита – постоянное употребление сырых продуктов, содержащие гойтерогены (зобогены). Гойтерогены — это вещества, которые препятствуют усвоению йода организмом.
Такие вещества присутствуют в некоторых растительных продуктах, таких как соя и крестоцветные овощи (капуста, брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста). Однако сбалансированное питание и использование разнообразных продуктов нивелирует этот эффект.
