Будда

Когда человек становится зрелым в духовной жизни, ему начинают нравиться парадоксы и двусмыслицы, неоднозначность и конфликты. Он лучше ощущает иронию жизни, ее метафоричность и юмор. Он способен заключить в себе всё: и прекрасное и безобразное, не утратив величия сердца.

Джек Корнфилд

Посчитайте, сколько времени вы тратите каждый день на еду, сон – это, конечно, необходимо и полезно, – но еще и на пустые разговоры, на всякую ерунду. Таким образом проходят целые годы, вдалеке от настоящей жизни, жизни души и духа. Какое мотовство, какая расточительность! И вот почему в тот день, когда вам предстоит отправиться в иной мир, вы оказываетесь нищим и голым.

Хорошенько проникнитесь той мыслью, что, покидая этот мир, изо всех драгоценных камней вы унесете с собой только свои добродетели, из всего золота – только свое знание, из всей одежды – лишь украшения своей души. В момент смерти мы словно те люди, что, будучи изгнанными из своих поместий, обязаны оставить свои земли, дома, мебель. Они спешат к своим сундукам, чтобы забрать золото и драгоценности, единственные ценные вещи, благодаря которым, обменяв их на деньги, они смогут выжить. Когда приходит смерть, мы не можем унести ничего кроме своих достоинств и добродетелей, все остальное нужно оставить. Поэтому спросите себя уже сегодня, сколько истинных драгоценных камней и истинного золота есть в вашем распоряжении.

Омраам Микаэль Айванхов

Все же смотрели фильм «Матрица»?

А что, если мы реально не цифруем мир?

Оглянитесь - вокруг шиндос, но на всех будто морок напустили - мы живём в своих иллюзиях и проекциях, в красивых картинках, соцсетях, в сериальчиках и на маркетплейсах.

И нифига не в реальном мире.

При этом продолжаем ежедневно изводить себя на точно таких же нереальных «проблемах».

Для всех, кто собирается выйти из Матрицы, и просто для интересующихся реальностью - канал «Маршрутка в Хогвартс»

Ничего лишнего: только байки от водилы, хардкор и магия вне Хогвартса, что поможет видеть чужие иллюзии и выбираться из своих собственных.

Серьёзно, это не ссылка - это билет в реальность. Глотай красную и запрыгивай в Маршрутку!

@bustohogwarts

Любить — значит видеть себя в другом.

Экхарт Толле

Учитель подобен лодочнику, переправляющему путника через реку. Достигнув берега мудрости, ученик освобождается от зависимости и продолжает путь самостоятельно. Привязанность же становится препятствием на пути к просветлению, ибо истинная цель ученика — осознать свою природу и обрести внутреннюю свободу, не нуждаясь больше ни в чьей поддержке извне.

Привязываясь к учителю, мы рискуем забыть главное: целью является не следование наставнику, а обретение собственного понимания истины. Учитель лишь показывает направление, помогает избежать ошибок, но конечная задача каждого — стать собственным учителем, полагаясь исключительно на собственное сердце и разум.

Поэтому важно уважать учителя, ценить полученные знания, но помнить, что истинная мудрость приходит изнутри, а не извне. Как сказал Будда: «Будьте светильниками сами себе».

Джойти - Ведический астролог в твоем телефоне
⠀
Наш астролог анализирует твою натальную карту по древним знаниям Джйотиш и даёт глубокие, точные ответы без воды и шаблонов.

Хочешь узнать:
- Твое предназначение по звёздам?
- Как правильно раскрыть свои таланты?
- Кто твой человек по судьбе?
- Где и когда лучше начинать бизнес или переезжать?

Тебя ждёт:
- Интерпретация натальной карты и один бесплатный вопрос
- Ответы про любовь, карьеру, здоровье и предназначение
- Прогнозы по дашам, транзитам, варгам
- Совместимость и секреты прошлых жизней

Просто напиши дату, время и место рождения — и получи доступ к мудрости веков в пару кликов
⠀
Попробовать: @AstroJoyti_bot

Джйотиш — не гадание, а древняя наука. Поверь, тебе понравится

Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя.

Ошо

Медитация: почему стоит практиковать её ежедневно

Медитация многим кажется довольно бессмысленным занятием. Сидишь, ничего не делаешь, результатов не видно – в таких условиях мотивация не самая высокая, а потому этот этап практики многие пропускают, он кажется не таким важным. Однако преимущества медитации переоценить сложно – ее невероятную пользу признают даже ученые, скептически настроенные к эзотерическим практикам. Чтобы усилить ваше желание заниматься медитацией, напомним вам ее пять основных положительных свойств.

1. Устанавливается прочная связь со своим телом

Не все любители медитации практикуют интенсивные виды йоги, тем не менее им присуща статная осанка, красивая походка, мелодичный голос, плавные движения – на таких людей приятно смотреть, ими любуешься. Все дело в том, что по мере занятий медитацией, улучшается ощущение собственного тела, появляется грация и приятное спокойствие.

2. Укрепляется характер

Йога учит видеть прелести жизни, но не пропагандирует уход от реальности и «розовые очки». Зачастую судьба может преподносить нам неприятные подарки, которые будут делать нас сильнее. Чтобы не «сломаться» и вместо депрессии вынести бесценный опыт, рекомендуется ежедневно медитировать. Так как основой медитации является правильное дыхание, то освоив эту дыхательную технику, у человека меняется мировоззрение, реакция на трудности, появляется мудрое спокойствие при решении проблем. Вспомните, как много дров вы "ломали", когда совершали импульсивные поступки. Любители медитации отличаются совсем другой реакцией. Обычно они смиренно переносят то, что изменить нельзя, а то, что можно, меняют, не растрачивая энергию на расстройства. Они стойко и мудро перенося превратности судьбы.

3. Появляется уверенность в себе

Успокаивая свой ум, мы делаем его более острым и проницательным. Человек начинает отличать ложь от истины, видеть суть вещей, иметь собственное мнение. Таким человеком сложно манипулировать, сбить с толку или сделать зависимым от обстоятельств. Все это развивает в нем чувство уверенности в себе, в собственных силах и убеждениях.

4. Устраняется хаос жизни

Многие люди, начинающие добросовестно медитировать, признаются, что испытывают шквал негативных эмоций: их одолевает апатия, грусть, на коврике они легко могут разрыдаться. Все это замечательные признаки, которые говорят о том, что вы очищаетесь. Всю жизнь мы можем жить под тяжестью наших комплексов и детских обид, которые отравляют наше существование и приносят хаос в с виду мирную, счастливую жизнь. Проблема лишь в том, что, чем сильнее мы игнорируем их и прячем внутри себя, тем более мощными они становятся. Чтобы избежать моральной катастрофы, человек должен перебороть себя, перетерпеть боль, очиститься и жить дальше. Медитация – идеальный вариант для этого, ведь она сводит к нулю посторонние размышления, оставляя человека один на один с самим собой.

5. Гармонизируется все

Вам знакомо это чувство, когда жизнь преображается? При этом не по какой-то материальной причине и не из-за какого-то события, а потому что внутри вас стало светлее и спокойнее. Медитация освобождая от комплексов, наделяет уверенностью в себе, улучшает здоровье, позволяет увидеть жизнь во всей ее прелести. Так же как во время практики мы концентрируемся на дыхании, так и в жизни мы начинаем применять эти умения и вместо негативного мышления практикуем позитивное – а ведь это основное условие счастливого существования.

Оригинальный Европейский препарат


Ускоряет Метаболизм

Стимулирует Лимфодренаж


Доступен в каждой аптеке

Забирай схему СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>>
#реклама
О рекламодателе

Сложный период в жизни каждого из нас — предоставляет наилучшую возможность приобрести ценный опыт и огромную внутреннюю силу.

Далай-лама XIV

Твои чувства, которые есть, не были вызваны кем-то другим и никто не несет ответственности за них. Осознание данного факта может раз и навсегда закончить игру в обвинения. Да, другие могут запустить боль или радость в тебе, прикоснуться к тому, к чему бы ты не хотел прикасаться. Перекладывание ответственности на других за то, что ты чувствуешь — это начало любых конфликтов.
Никто не может сделать тебя счастливым.
Никто не может сделать тебя несчастным.
Избавь других от этой обязанности.
Научись принимать свои чувства, независимо от того нравятся они тебе или нет. И из этого принятия придет ясность, открытость и глубокое понимание другого человека.

Джефф Фостер

Возьмите себе за привычку размышлять над своим состоянием ума не только когда дела идут плохо, но также всякий раз, когда все идет превосходно. Задавайте себе вопросы типа: «Что происходит?», «Как работает ум?», «Какое отношение сейчас присутствует?», «Почему обстоятельства идут так хорошо прямо сейчас?». Вам нужно распознавать факторы, способствующие позитивному состоянию.

Когда вы занимаетесь такого рода проверкой в тот момент, когда у вас удачно складываются обстоятельства, вы тем самым увеличиваете мудрость. Если вы этого не делаете, ум воспринимает позитивное состояние как некую данность. Он думает, что это естественное течение, что это просто, то как оно есть. Когда он это принимает как данность, он потворствует этому, и начинает совсем незаметно наслаждаться, и затем он будет пытаться заново воссоздавать те же самые ощущения. Поэтому не забывайте размышлять над причинами того, почему обстоятельства складываются удачно.

Ашин Теджания

Страдания никогда не кончаются, а кончаетесь вы. Потому что в конце не будет страдающего. Страдающий есть только потому, что он надеется, что страдания кончатся.

Карл Ренц

Ещё один день, ещё одна возможность...

— Быть полезным другим людям.
— Простить.
— Прожить день не зря.
— Сделать добро и поднять кому-то настроение.
— Поддержать в трудную минуту.
— Провести время с семьёй.
— Быть благодарным и радостным.

Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно.

Будда

Мудрость от Аджана Чаа — известного тайского учителя буддийской медитации

В сущности, наша практика заключается в том, чтобы довольствоваться малым и быть естественными.

Старайтесь быть внимательным, и пусть всё следует своему естественному пути. Тогда ваш ум станет спокойным в любом окружении, как чистый пруд в лесу. Все виды прекрасных, редких животных будут приходить пить воду в пруду, и вы будете ясно видеть природу всех вещей. Вы увидите много странных и удивительных вещей, которые приходят и уходят, но вы будете по-прежнему спокойны. Это счастье Будды.

Будда сказал, что надо найти убежище, и люди ищут его вовне. Но не замечают самого главного — своего сердца. Сердце — наш главный наставник, самое лучшее убежище. Оно не предаст нас. Слушая свое сердце, мы меняем мир.

Один из моих учителей очень быстро и шумно ел. И тем не менее, он говорил нам есть медленно и осознанно. Я смотрел на него, и это меня очень расстраивало. Я страдал — а он нет! Я смотрел наружу. Позже я выяснил, что некоторые ездят быстро, но аккуратно. Другие ездят медленно и попадают в аварии. Не цепляйтесь за правила, за внешнюю форму. Если вы тратите десять процентов времени, наблюдая за другими, и девяносто — за собой, то вы практикуете нормально.

Если ваш ум счастлив, то куда бы вы ни отправились, вы всегда довольны. Когда в вас пробуждается мудрость, вы будете видеть Истину везде, куда бы ни посмотрели. Истина во всём, что есть. Это похоже на то, как когда вы научились читать — вы можете читать в любом месте, где бы ни находились.

Путешествуя, или проживая на одном месте, знайте, что является плохим, а что хорошим. Вы не сможете найти покой на горе или в пещере. Вы можете отправиться даже туда, где Будда достиг просветления, но ни на шаг не приблизитесь к истине.

Условия нам не принадлежат. Они следуют своим естественным курсом. Мы ничего не можем сделать с тем, что с телом что-то происходит. Мы можем его немного украсить, сделать на какое-то время привлекательным и чистым, как делают молодые девушки, когда красят губы и выращивают длинные ногти. Но когда приходит старость, все оказываются в одной лодке. Таково тело. Мы не можем это исправить. Однако, мы можем улучшить и украсить свой ум.

Обида является следствием гордости и желания контролировать другого. Вы считаете, что знаете, как другой должен вести себя, и поэтому, когда он ведет себя иначе — вы обижаетесь. Корень обиды — гордость и желание подчинить себе другого.

Однажды я делала практику и подумала: «Нет, сегодня вечером я не стану практиковать, потому что очень устала. Сегодня не буду».

А потом я подумала: «Нет, погоди! Ты делаешь все это не ради себя. Ты делаешь это ради всех существ, которые не умеют это делать. Ты ведь знаешь, что все остальные существа в этом мире не умеют делать эту практику, поэтому тебе приходится делать ее за всех них. Ты – их представитель. Ты не думаешь только о себе. Ты думаешь обо всех. Если ты это не сделаешь, она и не получится – для всех. И все тогда будут в проигрыше».

Когда я об этом подумала, у меня мгновенно появилась сила делать это, потому что я это делала не для себя — я делала это для всех.

Джецунма Тензин Палмо

— В чём разница между «Нравится» и «Люблю»?

— Когда вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы ежедневно его поливаете.

Мантра для обиженных

Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорога моя уязвимость.

Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да, мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.

Кто должен измениться?

Ученику, который постоянно всех критиковал, мастер сказал:
— Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, а не других. Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.

10 ключевых идей буддизма

1. Все хотят жить более счастливо, но лишь немногие знают, что это означает и как этого достичь.

2. Наши эмоции и состояния ума влияют на наше самочувствие. С помощью практики мы можем избавиться от негативных эмоций и состояний, а также развить более здоровые и положительные состояния ума. Это привнесёт в нашу жизнь больше счастья и удовлетворённости.

3. Беспокоящие эмоции, такие как гнев, страх, жадность и привязанность, лишают нас спокойствия ума и самообладания. Практикуя, мы можем освободиться от их власти.

4. Когда мы ведём себя импульсивно под влиянием гнева или жадности, это создаёт для нас проблемы и приводит к несчастью. Мы можем научиться успокаивать ум, мыслить ясно и поступать мудро.

5. Положительные эмоции, такие как любовь, сострадание, терпение и понимание, помогают нам сохранять спокойный, открытый, ясный ум, принося больше счастья. С помощью практики мы учимся развивать эти эмоции.

6. Эгоцентричное, эгоистичное поведение и мышление создают между нами и другими барьер и делают нас несчастливыми. Практика помогает нам их преодолеть.

7. Осознавая, что все взаимосвязаны и наше выживание зависит от других, мы раскрываем наше сердце и ум, начинаем заботиться о других и становимся счастливее.

8. Большая часть того, что мы видим в себе и в других, – проекции нашей фантазии, основанные на заблуждении. Веря, что наши проекции соответствуют действительности, мы создаём проблемы и себе, и другим.

9. С помощью правильного понимания мы можем избавиться от заблуждения и увидеть реальность. Это позволит нам спокойно и мудро справляться со всем, что происходит в нашей жизни.

10. Работа над собой, направленная на то, чтобы стать лучше, – сложная и интересная задача на всю жизнь. Однако это самое ценное, чему мы можем себя посвятить.

Александр Берзин

Из всех искусств единственное — искусство жить.

Иккю Содзюн

Аудиомедитации для вас

Медитация Любви, творящая чудеса

Глубокая исцеляющая медитация

Медитация для спокойствия

Избавление от страхов

Медитация уверенности в себе

Пробуждение внутренней силы

С Новым годом!

Всем любви, мира и осознанности

Кто ты без своей духовной истории?

Пожалуйста, не говори со мной о «чистой осознанности» или «проживании в абсолюте».
Я хочу посмотреть, как ты относишься к своему партнеру.
К своим детям, родителям, к своему драгоценному телу.

Пожалуйста, не читай мне лекцию об иллюзии отдельного я или о том, как ты достиг постоянного блаженства всего за 7 дней.
Я хочу почувствовать неподдельное тепло, исходящее из твоего сердца.
Я хочу услышать, как хорошо ты умеешь слушать.
Воспринимать информацию, которая не соответствует твоей личной философии.
Я хочу посмотреть, как ты общаешься с людьми, которые не согласны с тобой.

Не говори мне, что ты пробудился и свободен от эго.
Я хочу узнать тебя вне слов.
Я хочу знать, как ты себя чувствуешь, когда тебя настигают несчастья.
Если ты можешь полностью погрузиться в боль и не притворяться неуязвимым.
Если ты чувствуешь свой гнев, но не идешь в насилие.
Если ты можешь спокойно допустить переживание своего горя, не став его рабом.

Если ты можешь чувствовать свой позор, и не позорить других.
Если ты можешь облажаться и признать это.
Если ты можешь сказать «прости» и действительно иметь это в виду.
Если ты можешь быть полностью человеком в своей восхитительной божественности.

Не говори со мной о своей духовности, дружище.
Мне это не так интересно.

Я просто хочу встретиться с ТОБОЙ.
Познать твое драгоценное сердце.
Понять прекрасного человека, борющегося за свет.

До слов «о духовном человеке».
До всех искусных слов.

Джефф Фостер

В морозную новогоднюю ночь страшен не холод, а отсутствие человеческого тепла.

Аврелий Марков

Секрет долголетия китайских монахов — йога

Старость не приходит внезапно — она начинается с боли в спине, слабеющих суставов и вечной усталости.

В Китае живут до 90-100 лет, потому что йога стала частью их жизни. Простые упражнения ежедневно отталкивают старость и дают силу даже тем, кто вчера не мог встать без боли.

Йога — это не фитнес. Это оружие против болезней, немощи и раннего старения.

На канале «Йогатерапия» собраны древние практики, которые восстанавливают организм и возвращают энергию, украденную годами.

Попробуйте, потратите пару минут, а эффект – на всю жизнь:
https://t.me/+UtDRc70slmNiMzQy

Становитесь мудрее

Знания, к которым вы пришли через книги известных духовных лидеров, или открытые вами в процессе глубоких размышлений, ничего не стоят, если вы не примените их на практике. Что толку от вашего духовного роста, если внешне ваша жизнь никак не меняется? Возможно, через какое-то время духовной практики вы начнёте замечать некоторые изменения внутри себя, будете с большей радостью воспринимать окружающую действительность, излучать больше света, ощутите себя по-настоящему живым. Только этого мало, если ваше окружение будет всё ещё отделено от вас границами вашего невнимания. Возможно, вы не сможете сделать других людей столь же счастливыми, какими вы станете в процессе вашего развития, тем не менее, это не повод, чтобы не пытаться внести изменения в окружающий вас мир.

Не бойтесь трудностей на пути к вашему духовному преображению, единственное препятствие, хоть и достаточно серьёзное, которое вам будет сложно преодолеть - это вы сами, ваше эго. Оно не станет сдавать свои позиции просто так, и всеми силами будет держаться за вещи, обстоятельства и привычный образ мышления. Однако вы сможете одолеть и этого «противника». Ибо вы сильнее. Успехов вам!

Олег Акван

Если искренне радоваться успехам и достижениям других, то будет побежден один из самых коварных внутренних врагов — зависть.

Природа зависти — это глубокое и подсознательное недоверие и сомнение в себе. Зависть, особенно в духовности, порождает противостояние и напряжение. И это колоссальная утечка энергии.

Не сравнивайте себя с другими — у всех свой путь.