Просто о здоровье

2022-09-25 13:00:06 @prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-25 10:00:14 Лечебное применение грецкого ореха:

Этот продукт является полезным и для старых, и для молодых. При систематическом употреблении в пищу грецких орехов из организма выводятся тяжелые металлы (стронций, свинец и др.) и значительно снижается риск заболевания атеросклерозом.

Cчитается, что 4-5 грецких орехов в день помогают человеку противостоять повышенному радиационному фону атмосферы.

Масло, содержащееся в ядре грецкого ореха, способствует укреплению памяти и помогает лечению больных сахарным диабетом.

Полезно есть грецкие орехи при холодной погоде: они дают тепло телу и повышают сопротивляемость простуде. Отвар листьев (а также и зеленой кожуры) грецкого ореха обладает антисептическим и противоопухолевым действием.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-24 21:00:05 Польза употребления свеклы:

Cвеклa пoлезнa пpи хpoничеcких зaпopaх. Блaгoдapя клетчaтке, opгaничеcким киcлoтaм и дpyгим элементaм, pегyлиpyет oбменные пpoцеccы, ycиливaет пеpиcтaльтикy кишечникa.

Μaгний, в изoбилии coдеpжaщийcя в cвекле, cпocoбcтвyет лечению aтеpocклеpoзa, гипеpтoнии.

Cвеклa имеет мoчегoнный, cлaбительный эффект. Οнa oбезбoливaет, oкaзывaет пpoтивocпaлительнoе дейcтвие, coдейcтвyет выздopoвлению, пoмoгaет opгaнизмy бopoтьcя c депpеccиями и являетcя пpевocхoдным cpедcтвoм oт пoхмелья в cocтaве мяcнoгo бopщa.

Cвеклa пoлезнa для здopoвoгo кpoветвopения. Β ее cocтaв вхoдят микpoэлементы, oтветcтвенные зa эти пpoцеccы. Люди, в чьем paциoне пpиcyтcтвyет cвеклa, pедкo бoлеют мaлoкpoвием.

Cвеклa неoбхoдимa беpеменным. Φoлиевaя киcлoтa, кoтopaя вхoдит в ее cocтaв, жизненнo неoбхoдимa нa cтaдии плaниpoвaния pебенкa и в нaчaле беpеменнocти, тaк кaк без нее не cфopмиpyетcя здopoвaя неpвнaя cиcтемa мaленькoгo.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-24 18:00:07 Средство от цистита

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-24 16:00:06 Ромашковый тоник для кожи лица

2 стакана фильтрованной воды;
½ стакана натурального яблочного уксуса;
½ стакана цветков ромашки (сейчас она в самом цвету).

Вскипятите воду и залейте ей цветки ромашки, предварительно уложенные в стеклянную банку или в керамическую. Закройте крышкой, остудите смесь, а затем добавьте яблочный уксус. Поставьте в темное место и держите там неделю, каждый день доставая и встряхивая. Процедите через частое сито или марлю. Этот тоник поможет снять воспаления, справится с прыщами, поможет избавиться от темных кругов под глазами.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-24 13:00:07 @prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-24 10:00:13 ИЗЮМ, это идеальный источник для получения энергии

В нём содержится: калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5.

Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно–кишечного тракта.

Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-23 21:00:06 Смесь для иммунитета

Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.

Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.

Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике.
Принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-23 18:00:10 Помогает от сутулости

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-23 16:00:08 Почистить сосуды и снизить холестерин помогут семена перезрелых огурцов

Столовую ложку высушенных семян залить стаканом кипятка, настаивать час, процедить, выпить за день в два приёма, пить на пустой желудок где-то за полчаса до еды.

Делать на протяжении месяца. Этого хватит на год.

Противопоказано при язве и колите.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать