Просто о здоровье

2022-09-27 13:05:00 ‎Что никому нельзя рассказывать о себе?

Фрейд считал, что есть всего три вещи, о которых не стоит говорить о себе никому, чтобы не превращать жизнь в хаос.

3 мудрые цитаты Зигмунда Фрейда на века:
1) Читать продолжение... Открыть/Комментировать

2022-09-27 10:00:10 Три лучших средства от простуды

Взять 1,5 л кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешать и пить в течение 1,5 часов.

1 лимон положить на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку. Смешать со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа. Хранить и использовать как обычное масло.

При высокой температуре смешать в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанести кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложить ко лбу. Через 2 часа заменить на свежую массу.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-26 21:00:05 Маска для лица с чаем

Понадобится:
Желток 1 яйца,
Чай зелёный крепкий (заваренный) - 1 столовая ложка,
Оливковое масло - 1 столовая ложка.

Смешиваем все ингредиенты, наносим на кожу лица на 20 минут и смываем теплой водой.

Маска помогает в борьбе с морщинами, очищаем кожу и увлажняет.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-26 18:00:13 Упражнение «Столб» при грыжах и протрузиях

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-26 16:00:06 Для укрепления сердца

Для укрепления здоровья и сердца для Александра III готовили такой салат:

грецкие орехи размять в ступке.
зёрна граната размять
яблоко тереть на тёрке
2 ст. л. мёда

Этот салат укрепляет сердечную мышцу. Его можно есть и с чаем, как варенье.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-26 13:00:10 @prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-26 10:00:16 Топ продуктов для похудения

БОБОВЫЕ
Фасоль и горошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе вместе с жирами во время диеты. Бобовые надолго насыщают и помогают снизит атаки голода. Старайтесь добавлять бобовые как можно чаще в свое меню.

НЕЖИРНЫЕ СОРТА СЫРА.
Как и другие нежирные молочные продукты сыр способствует сжиганию жировых отложений в области живота.

ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ.
Если их не подвергать тепловой обработке и не добавлять сахар, они помогают регулировать уровень глюкозы и холестерина в крови и помогают избавиться от лишних калорий.

ШПИНАТ И БРОККОЛИ.
В этих продуктах много витамина С, который ускоряет обмен веществ и помогает быстро избавиться от жировых отложений в области талии.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-25 20:00:06 Полезное упражнение для глаз из китайской медицины

Китайская медицина уникальна: только с ней можно и зрение улучшить, и печень

И вот это упражнение:

Вы закрываете глаза, сжимаете их и быстро открываете. Затем поворачиваете глазные яблоки слева направо 14 раз, а затем справа налево столько же раз.

Попробуйте и оцените пользу сами

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-25 18:00:07 Замороженный хлеб поможет снизить риск развития диабета

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать

2022-09-25 16:00:06 Натуральное средство от бессонницы

Если мучает бессонница, то в эмалированную кастрюлю налейте пол-литра вина «Кагор», добавьте туда три столовые ложки семян укропа и один измельченный листик золотого уса. Доведите до кипения, снимите с огня, заверните в шерстяное одеяло на два сутки. Процедите. Принимайте по 50 мл перед сном.

Или сделайте настойку семян лука на белом вине (50 г семян на 0,5 л вина). Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Процедить, принимать 3 раза в день по столовой ложке перед едой.

Нельзя при тахикардии.

@prostoozdorovie Открыть/Комментировать