Витамин D
Практически каждая мама знает о необходимости его применения для своего ребенка. Потому что практически во всех регионах России у детей имеется существенный дефицит витамина D.
По данным исследований аж у 66% детей до 3 лет имеется его недостаточность!
Витамин D дают детям с рождения вне зависимости от времени года, болезней , типа вскармливания и тд
Согласно российским рекомендациям:
детям от 0 до 12 месяцев нужна доза в 1000 МЕ
от 1 года до 3 лет – 1500 МЕ
от 3 до 18 лет – 1000 МЕ (для севера России 1500 МЕ). Взрослым рекомендовано 800~1000 МЕ в сутки.
Как таковой серьезный рахит на практике встречается редко, но при исследовании крови на D 25-OH у каждого 2 ребенка встречается его дефицит Мама тоже может пить витамин D и давать его ребенку, даже если вы на ГВ. Передозировки в таком случае не будет, потому что очень малое количество витамина D проникает в грудное молоко
А вы даете витамин D своему ребенку ? В какой дозировке ?
